Че есть-то, есть-то че?

[antali_ya]

Не очень давно мы с мужем решили питаться по возможности как можно здоровее. Типа, отчасти, раздельное питание, без жареного, копченого, майонезов и тп., без соли, суп без бульона. Все это - по-возможности:). И вот пришла я к тому, что надоело все что мы едим, да и мужа охота побаловать. Рыщу по ЖЖ-шным кулинарным сайтам, и все вкусное оказывается

Comments

[nastenai]

http://community.livejournal.com/rodi_doma/82540.html вот тут обсуждалось.

[antali_ya]

большое спасибо, очень полезно!
извини, что задержалась с ответом, я болею:(((

[nastenai]

Выздоравливай!

[antali_ya]

спасибо:)

[kara_anna]

http://community.livejournal.com/bebe_cuisine есть, еще можете посмотреть у меня ксению, она гомеопат и диетолог одновременно, у нее есть.

[kara_anna]

вот: http://xenia-mikhailov.livejournal.com/tag/%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B0

[antali_ya]

спасибо! еще не успела изучить, позже почитаю:)

[dasha_rosinka]

http://www.cooking-book.ru/recepts/sauce/202.shtml - а это просто сайт с кучей рецептов. Я сейчас от туда салатики пробую. Бывает попадается просто прелесть.

[antali_ya]

А это полезные рецепты или ты полезные выбираешь?
мы все по очереди болеем, я держалась дольше всех...

[antali_ya]

кстати, а может ты сразу и скажешь, где прелести попадаются:)

[dasha_rosinka]

мне понравился вот этот салатик: http://www.gotovim.ru/recepts/salad/fruits/12296.shtml
А вообще фруктовые салаты:http://www.gotovim.ru/recepts/salad/fruits/

[nelli14]

Здесь тоже есть пара рецептов http://www.torsunov.ru/recepty.htm

Любим свёклу и чеснок,
И капусту и укроп,
Помидоры, лук с грибами
И морковку с огурцами!
Соки пьём, салат едим!-
Быть здоровыми хотим!

[antali_ya]

прикол:) спасибо:))

[armonista]

Очень поддерживаю! Я уже лет 8 не ем майонез, колбасу и др. и з д е л и я и макароны:), лет 5-6 - котлет и жареного мяса, вообще мясо не ем, очень редко (может раз 2-3 месяца и реже)ем рыбку/куриное мясо/яйца. С 2006 не ем шоколад :( и не пью кофе и зелёный чай (из-за реакции на кофеин). Цикорий пью - оч.полезный;) Изредка ем обезжиренный творог и кефир (молоко тож не пью). Но это всё, конешна, не по теме :)) Питаюсь в основном сырыми овощами (морковка, тыква, помидорчики, огурчики...), фруктами (яблочки, апельсиньчики, сухофруктики...) и хлеб с маслом люблю:))Сложно от него отказаться, но я работаю над этим:)) и ещё сладости всякие, типа козинаки, халва:)) крем с тортиков :)) Эх!:)) Зимой размоченный рис и гречка...
Ну а если по теме, то вот - http://syroedenie.com - правда и тут рецептов очень мало, но зато есть инфо о питании, особенно в старых темах на форуме.

[antali_ya]

вот ты какая, Любовь!:) я бы мясо тоже не ела, но мне Полину кормить... однако, сыроедение меня как-то тоже малость пугает, хотя муж все чаще про него говорит:) я ваще теплую еду люблю, а не холодную:) шоколадки тоже люблю... хоть от них и прыщи, прям не могу. И кофе... вот когда беременная была, хорошо было, меня от кофе и шоколада просто воротило:) апельсинчики мне нельзя, тк у Полины аллергия может быть, яблочки тоже не любые... а то я бы наверно и питалась фруктами и овощами (летом) - как я всегда и делала... эххх!...

[armonista]

>однако, сыроедение меня как-то тоже малость пугает, хотя муж все чаще про него говорит:)
Чтобы конкретные выводы делать нужно кучу литературы перелапатить... Но точно, что свежие овощи-фрукты-др.растения полезнее приготовленных.
Я всё так грызу. Вот только любила печь всякие штуки вкусные, а счас не пеку, так как это ж неполезно, и я не могу предлагать есть то, что сама считаю неполезным другим.
И ещё - пережёвывать надо долго, а когда есть хочется об этом не думаешь, хочется побыстрее наесться:)

(Обещаю выйти из этой темы и что-нить существенное тебе прокомментировать тут, как время будет:))

[antali_ya]

да, а творог и молочные вообще я ОЧЕНЬ люблю...