Ночью надо спать. Спать крепко и сладко. Причмокивая и посапывая. Если не спится - надо принять успокоительное. В противном случае, может возникнуть такой, с позволения сказать, сонет.
йога-нидра замечательно расслабляет. нужно только лечь на что-нибудь жесткое, убрать все раздражители (закрыть окно, выключить свет, задернуть шторы) и довериться голосу с пленки
Горжусь тем, что поняла вопрос! И даже некоторые слова показались знакомыми!!!:) Но больно думать, что прогресс как-то незаметно семимильными шагами прошёл мимо меня(( :)
Comments 46
Reply
Reply
Reply
Reply
нужно только лечь на что-нибудь жесткое, убрать все раздражители (закрыть окно, выключить свет, задернуть шторы) и довериться голосу с пленки
Reply
пришлось встать.
Reply
меж тем, разгадка весьма проста - вам не хотелось спать.
что может быть прекрасней?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но больно думать, что прогресс как-то незаметно семимильными шагами прошёл мимо меня((
:)
Reply
Reply
Leave a comment