...В спорте надо жить ярко! Надо побеждать честно!...

[annamolchanova]

после аэробики и сауны нет счастливей человека . чем я:-)  Серж  тоже  сидит радостный, в сауне с девчонками хорошо было и поплавал в бассейне :-) говорит, что 1,5 км проплыл:-)

за 8 мес  минус 11 кг. я зайчик:-) 

Comments

[go_a]

О!!! сауна :) это прекрасно :)))) рада за тебя :) надо мне тоже как-нить собраться и сходить!

[annamolchanova]

знаешь, я вообще-то редко хожу:-) и в эти редкие разы просто счастлива:-)

[boa_morte]

4 месяца-12 кг )))

[annamolchanova]

крем в попу втираешь???? а в живот????

[boa_morte]

крем в попу "твои красавчеги" втирают))))
я как-то хлеб+сладкое есть перестал))))

[annamolchanova]

ну это да, просто я вот задумалась:-) чтоб плоский живот:-)

[annamolchanova]

wow!!!
хочется задать нескромный вопрос---каков вес сейчас?

[annamolchanova]

какая хорошая девочка была--94 кг:-)
мой вес 68-70, сейчас 75, осталось немного, динамика к снижению устойчивая, так как есть огромный стимул:-)
У меня только одна есть проблема--шоколадки. Думаю, что если отказаться от них совсем, то будет еще лучше. Не получается, все подкармливают, конфетки всякие вкусные, особенно нравится шоколад белый из Англии:-) Не похож совсем на российский, но люблю:-)
Диет не было никаких, только ограничение в количестве еды и активный спорт.