Просто изначальная цель - похудеть, в корне неверна. Подход неправильный. Правильный подход - желание иметь здоровое, крепкое тело, и сохранить его в таком состоянии как можно дольше. А в здоровом теле априори нет лишнего веса, здоровое тело - это тело сильное, подтянутое, упругое, с мышцами вместо жира. Полное рыхлое тело выглядит нездоровым.
И все эти байки в пользу толстых и худых - фигня. Плюс подкачанное тело эстетически более привлекательно.
Comments 2
Правильный подход - желание иметь здоровое, крепкое тело, и сохранить его в таком состоянии как можно дольше.
А в здоровом теле априори нет лишнего веса, здоровое тело - это тело сильное, подтянутое, упругое, с мышцами вместо жира. Полное рыхлое тело выглядит нездоровым.
И все эти байки в пользу толстых и худых - фигня. Плюс подкачанное тело эстетически более привлекательно.
Все моя чистая ИМХА.
Reply
А ещё мне думается стремление к худобе навязывается массам специально. Надеюсь, пройдёт как очередная мода.
Любить себя надо больше и ценить :)
Любопытно, что я как раз сейчас формирую пост о своём снижении веса )))
Reply
Leave a comment