"Меня недостаточно".

[anna_paulsen]

Довольно частое явление, при котором человек истощается, испытывая чувство вины, это вот это убеждение про то, что то, что я делаю недостаточно, что я недостаточен сам по себе, такой как я есть. Как будто себя можно растянуть до бесконечности. А если не удалось растянуть, то я не нужен, не подхожу, и лучше убиться об стену или провалиться сквозь

Comments

[kate_murphy]

Спасибо!)

[snnezhka]

поддерживаю. +1

[snnezhka]

а так как будущее знать не возможно, неизвестность пугает.

[snaillians]

Хорошо. Хорошо услышать от кого-то другого, как выматывает позиция "я недостаточно стараюсь".

[mamperson]

у меня часто такое бывает...уже выдохлась вся, но подумаю, что другим болше удавалось, и от этой мысли удавить себя охоты, что хуже других.. вот так грустно

[anonymous]

Очень хочется верить в то, что может быть иначе - когда "меня достаточно", когда принимают как есть (и это не значит, что не хочется меняться-работать над собой, просто тогда бы шло без напряжения, без истерики, без стыда-страха пробовать-зажима, без потери надежды и апатии), когда можно предъявляться, как есть, просить о помощи, получать помощь, давать помощь, взаимодействовать с миром без диких потуг. Но миру важна форма (иногда начинает казаться, что даже больше, чем содержание - красивая картинка, правильные слова и хороший юмор) - определенные знания, атмосфера, смешливость, другие качества характера, а если не того качества, или вовсе придавлены плитой, грузом какого-то тяжелого переживания, что не можешь выдать то, что нужно людям, в группу которых стремишься, система может не принять, не заинтересоваться или принять, заинтересоваться и обесценить, или строить отношения с оговорками и тд... Пост дает надежду, что есть другой мир (иные мысли - иные взгляды, иные