Гребаный позитив
Я сознательный оптимист. Слишком много у меня в жизни поводов для пессимизма, если бы я их все замечала - не выжила бы просто. Оптимистично говоря, давно бы поросла сиреневыми цветочками.
При всем, при этом меня пугает то, что любая мысль повторенная тысячами оголтелых "мотиваторов" превращается в тыкву. От слов "счастье", "позитив", "оптимизм", "прощение", "любовь к ближнему" к горлу уже подкатывает тошнота и хочется схватиться за несуществующий пистолет.
А знаете почему? Не только от повторений. В конце концов, формулы самогипноза приходится повторять и побольше. В "тыкву" эти прекрасные слова для меня превращает категоричность, капслок и эти чертовы восклицательные знаки!
ВСЕГДА ВСТРЕЧАЙ ТРУДНОСТИ УЛЫБКОЙ!
Елки-палки, вы когда-нибудь теряли близких? Просыпались от диких болей? Запарывали проект, в который вложено несколько лет жизни?
НАДО БЫТЬ ТОЛЕРАНТНЫМ!
Вы пробовали мгновенно "просветлеть лицом", когда Ваш сын "выходит из шкафа", при том, что для многих поколений Вашей семьи это было совершенно неприемлемо? Наверное, все же принятие этого факта потребует от Вас некоторого времени и жалко тратить его на угрызения совести по поводу своей "непродвинутости".
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ - ИДЕАЛ РАЗВИТИЯ!
Ага. Наверное, это придумали шизоиды-интроверты, для которых жизнь во внутреннем мире, с любовно построенными крепостными стенами, просто чаша Грааля. Есть очень много людей, для которых значительная часть жизни реализуется в пространстве отношений, то есть, они в принципе не могут удовлетвориться этой вашей чертовой самодостаточностью.
УСТАЛОСТЬ - ЭТО ТВОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ!
Допустим, я целое утро перетекаю из кухни в спальню с чашкой кофе и печеньем вместо того, чтобы додумать программу для нового тренинга, закончить статью про воспитание детей-интровертов, разобрать шкафы или вообще сделать что-нибудь полезное. Тупо - нет сил. Разумеется, это потому, что я боюсь всего нового, у меня опять разыгрался синдром «самозванца» и мне не хочется смотреть на кучу любимых тряпок, которые мне малы на два размера.
А вовсе не потому, что я вчера вышла из дома в 6:30, сбегала на диализ, съездила по делам в Иерусалим, вернулась в 20:30, еще почти до 22 работала и до полуночи не могла уснуть от усталости.
БОЛЕЗНЬ ДАНА МНЕ КАК УРОК
Вот это я ненавижу больше всего. Особенно когда дело касается тяжелых или внезапных болезней. Онкологии, например. Для большинства людей такая болезнь - шок. Поначалу они находятся в измененном состоянии сознания, потому что мозг отказывается это воспринимать. И тут, откуда не возьмись, появляются стада «гурей» самосознания, личностного роста, знатоков кармы и пр. Лично, в виде советов добрых друзей или книг. И начинается.
«Прими свою болезнь как дар». Кстати, вполне возможный вариант для определенных ситуаций на каком-то этапе. Но не для ВСЕХ же! А подается-то как для всех. «Болезнь дана тебе за что-то». Мало человеку того, что нужно бороться с болезнью или учиться с ней жить, в зависимости от ситуации. Так теперь еще и мучайся от того, что ты «Сам себе это сделал», а если не выздоровел, то значит «недостаточно хотел».
Я видела реальных умирающих людей, которые мучились не только от боли и страха, но еще и от своего «духовного» елки-палки несовершенства. Ох и попортила бы я карму тем, кто им это внушил.
ЛЮБАЯ ПОТЕРЯ - ЭТО НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Да кто бы спорил. Но не набрасывайтесь вы на человека со своим позитивом. Дайте ему эту потерю пережить.
А это сложно, если в какой-то момент не позволить себе злость - «Почему именно я?», «Как они могли со мной такое сотворить?», «На свете столько подходящих кандидатур на роль Иова, почему сегодня моя очередь?».
Если не разрешить себе страх - потеря чего-то знакомого, стабильного, привычного это всегда неизвестность, а в неизвестности очень страшно. И можно позволить себе какое-то время бояться.
Очень трудно пережить потерю без потерь (прошу прощения за каламбур), если не дать себе возможность траура. Шанса оплакать все хорошее и драгоценное, что было и ушло вместе с этой потерей, чтобы не зачеркнуть это, а осторожно положить в копилку.
Вот такие на этой неделе «гребаные позитивы» - лично от меня, а также от друзей, родственников и клиентов. Бывает, что банан - просто банан. Если ты устала, надо отдохнуть, если заболел - лечиться и делать все, чтобы улучшить качество жизни, если у тебя горе - горевать.
А вас какие "позитивы" достали на этой неделе?
Оригинал на портале "Сноб"
A-Z Psychotherapy | Promote Your Page Too
