The broken workings of my brain

[angerona]

Пару месяцев назад я как-то пришла на работу, выпила кофе и принялась за дело. За два с половиной часа самостоятельной работы я ни разу не отвлеклась на что-то нерабочее, и сделала столько, сколько могу сделать иногда за целый день. Я подумала, что это из-за кофе, и после этого последовали четыре недели экспериментов -- с кофе после завтрака, до

Comments

[city_of_sorrow]

не могу молчать :)
у большинства людей как раз такие звоночки, а не ясность и концентрация! (не помню где, но где-то я это читала)
но, концентрацию можно и нужно развивать, постепенно и понемногу увеличивая промежутки времени. от этого не только производительность повышается, но и способность придумывать непростые решения.

[angerona]

я ж говорю, что даже в те два с половиной часа звоночки были. Но как-то не такие сильные и не так часто. То есть понятно, что у всех они есть, но суть именно в назойливости и количестве.

[mik_anna]

а мне кажется это абсолютно нормально. мне нужно переключиться-пойти в буфет-и т.д. минут через 45 интенсивной работы. считаю такие перерывы важными. если я в день проработаю интенсивно (без учета перерывов) 6 часов, то чуствую себя абсолютно усталой. работать в таком темпе могу максимум неделю, потом нужен отдых. мне кажется вы слишком критичны к себе.

[angerona]

так я и говорю, что 45 минут -- огромный интервал. У меня звоночки -- каждые пять минут -- максимум. Зачастую гораздо чаще, до уровня, когда по нескольку в минуту.

[tan_y]

ну, у меня тоже так. Конечно, это мешает и не ведет ни к чему хорошему. Но по крайней мере вы не одиноки.

[angerona]

я видела исследования, что долговременные принимания лекарств от ADHD (stimulants в основном) не приводят ни к каким положительным результатам.

Я и не знала, что ты ЖЖ все еще читаешь :)

[quichenotte]

Кроме планирования, выходов не вижу. У моего младшего примерно так, как у Вас. И это очень вредит ему.

[angerona]

ну планируешь, планируешь, а твоя голова плевала по большей части на твое планирование.

[girit]

я тоже, я тоже
вдобавок у меня плохое терпение. я все бросаю по дороге и сегодня поняла что когда надо по расстановкам обьяснять , то этого не делаю тоже.

а как у тебя с high pressure and emergencies ? я пользуюсь этим приемом, но это плохо для здоровья. когда есть pressure, это меня концентрирует .... в результате меня все время ставят на проекты где надо тушить пожары (и пожары, таки, тухнут) и раньше я думала это моя сильная сторона ('performs well under pressure' ), а теперь понимаю что это моя слабость.

[angerona]

да, я могу если НАДО собраться и сделать. Но это выматывает сильно.

и раньше я думала это моя сильная сторона ('performs well under pressure' ), а теперь понимаю что это моя слабость.

Вот это именно про меня. Но я не хочу тушить пожары, я хочу не создавать пожаров.

[girit]

я уже своих тоже не создаю, нанимаюсь на чужие (типа, 'особые проекты' где просто часто изначально все горит), but it burns you out.

[_milashka]

вот я тоже пожары отлично тушу, а без пожаров скучаааааааааю и ищу постоянно чего-то нового, даже когда есть, что делать