6.Воркаут. Неделя 3. Хотьба

[andywife]

С появлением в моей жизни FitBit стало ещё интереснее наблюдать за своей дневной активностью. Вообще в нашей семье он появился для мужа, что бы отслеживать ночью фазы сна,а я уже балуюсь ним днём. Я очень люблю гуляnь. Мне реально не проблема пройти пешком из одного конца города  вдругой,если позволяет время. Потому находить свои "необходимые" 30

Comments

[gratsiya]

Мы сегодня с Егором выковырялись до Универмага и обратно пешком. Ребенок совсем растренировался - пока вернулись, он устал %). Интересно сколько мы протопали. Понимаю,что немного, но сколько?:)

Ань, а зачем измерять фазы сна?

[andywife]

Поставь себе на телефон RunKeeper. Мне тоже всегда интересно сколько прошли. Ну или по гугл мапс можешь расчитать.
Про сны это к Андрею:-)) он у нас экспериментатор

[muskatik]

я тож ранкипер юзаю )) Иногда по 10 км набегаю-нахаживаю по району-кружкам )) 7 км вообще норма ) Но на похуделку себя никак не настрою пока.

[andywife]

Попробуй начать с малого - считай что съела :-) даже пока без ограничений полезно-неполезно