2. Питание. Воркаут

Oct 09, 2014 11:46

И такое моё меню на сегодня:
Read more... )

воркаут, еда, питание, Сибирский воркаут 4.0

Leave a comment

Comments 3

(The comment has been removed)

andywife October 9 2014, 18:08:50 UTC
Да какой там герой.Как-то привыкла считать.Ну и не сложно т.к я в еде такой консерватор. Ем себе одно и тоже и не жужжжу. Но вот толку:-( получается надо очень строго что б жир топился.

Reply

(The comment has been removed)

andywife October 9 2014, 19:37:57 UTC
Не хочу показаться кокеткой:-)
сама увидишь, я обязательно сравнительные фотки сделаю

Reply


(The comment has been removed)

andywife October 10 2014, 13:24:34 UTC
Когда как. Если бегаю весь день или работаю, то наедаюсь. Если поспокойнее день, то в голове одна еда. 1500 мне точно мало, сегодня 1700 вот полегче.
Еда это самая ,наверное, большая моя проблема :-( Страх углеводов, жиров. То не доел, то переел. Хочется как-то посвободнее быть, отпустить это всё.

Reply


Leave a comment

Up