Был сегодня у врача. Назначили мне диету №6. Мяса можно по 150 грамм три раза в неделю. Только вареного (или рыбу, или курицу). Считай, ничего есть нельзя
( Read more... )
Нормальная диета...если не тратить деньги на спиртное, то на таблетки хватит. Думаю, что больше половины из этих таблеток спокойно можно заменить на отечественные дешевые аналоги (кстати, без ущерба для лечебного эффекта). Овощи пока тоже недорогие, а вот фрукты - да...это уже дозированно и выборочно. А разве у вас лишний вес?..по недавней фотке незаметно было. Вроде все нормально.
а это не из-за веса, а от привышения мочевой кислоты в крови. хотя живот-то тоже вырос.)) я просто не наемся овощами, тем более нужно менять сразу все свои привычки, весь образ жизни. например, есть только раз в день вечером и пр. ну м не пить, конечно.
яблоки вкуснее капусты)) я этих круп в армии за три года по горло наелся. и теперь в конце жизни опять эту хрень должен есть. а я, вообще-то, готовить люблю! у меня последнее отбирают: и поесть, и выпить. думаешь гуглить не умею. читал целый день. и этот сайт. только картошка с капустой и остается.
Я тебе один умный вещь скажу. Только ты не обижайся.ullarOctober 26 2015, 19:07:02 UTC
Вот это вот "я этого в армии наелся, теперь смотреть не могу", иначе, как блажь, я не воспринимаю. Есть надо, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Требуется есть кашу - ешь кашу. Картошку - ешь картошку. Не хочешь - зачем тогда к врачу пошёл? Выбирай, что тебе ближе - здоровье, хотя бы относительное, или удовольствие от поглощения вредной не_хрени? Вот, что выберешь, то и делай, не сожалея о выборе - ведь это твоё осознанное решение. Наслаждайся процессом, наблюдай за изменениями в организме. А в том, что они будут, можешь не сомневаться. Вопрос лишь в том, какой вектор ты задашь этим изменениям: помирать с музыкой, или жить в умеренности.
Re: Я тебе один умный вещь скажу. Только ты не обижайся.andyshoesOctober 26 2015, 19:55:13 UTC
я на тебя никогда не обижаюсь.)) у меня ничего не болит, и поэтому я не знаю и не понимаю, прав ли врач ограничивая меня во всем. а ограничения я ненавижу. я в этом плане-ежик. вот заболел у меня позвоночник, что на унитаз жена сажала-поднимала.. живу теперь в ритме вальса. не бегаю, не прыгаю.. берегу свою спину. пояс одеваю. а тут не понятно мне ничего. и мне никто не сказал, что вот ешь картошку, тогда будешь жить, а если съешь дорадо с лимончиком, то сдохнешь.
спасибо. мочевая кислота зашкаливает. самое суровое, что специй нельзя. я как раз ими и спасался, чтобы солью не злоупотреблять из-за высокого давления. прям в шоке я. все отбирают. и главное, непонятно почему повысилось, полгода назад все в норме было.. а теперь ни есть, ни пить..
так тут вообще все кувырком. при давлении жидкость пить ограничивают, чтобы почки давление не давали, наоборот мочегонное выписывают, а тут наоборот пить надо. и вот чем теперь жертвовать? какао от давления отлично, а при этой моей кислоте противопоказано. и так во всем.
Интересно, почем же они в Краснодаре! Неужели пока к вам довезут две цены наценяют. Я яблоки терпеть не могу и не ем, даже не смотрела почем у нас, но точно не 100. И вообще это не для мужчин диета. Даже не все девочки на такой выдержат.
пока о диете даже не думаю, потому что денег на таблетки нет)) вот в среду жена вернется, будем решать. однажды я прожил 2 месяца на блинчиках с мясом. правда, только на обед, а ужин был нормальный.)) тут надо, чтобы жена поддержала, помогла готовить и пр. мне главное, сейчас с алкоголя слезть.
Ох, ёлки-палки!!! Но хотя без мяса прожить можно. А овощи-фрукты... Картоха калорийная - наедаться можно! Это только кажется сложно, а по сути питаться и наедаться вполне можно. Я в пост практически только растительной пищей питаюсь, и ничего))) Живой и довольный!)
Comments 33
Овощи пока тоже недорогие, а вот фрукты - да...это уже дозированно и выборочно.
А разве у вас лишний вес?..по недавней фотке незаметно было. Вроде все нормально.
Reply
я просто не наемся овощами, тем более нужно менять сразу все свои привычки, весь образ жизни. например, есть только раз в день вечером и пр. ну м не пить, конечно.
Reply
Набери круп - гречка, перловка, пшено, овсянка - вари, да ешь. В умеренном количестве, кроме бобовых, можно кушать их.
Вот ссылка на эту диету - там довольно обширный рацион
http://edimka.ru/text/diets/lech6
Reply
думаешь гуглить не умею. читал целый день. и этот сайт. только картошка с капустой и остается.
Reply
Reply
у меня ничего не болит, и поэтому я не знаю и не понимаю, прав ли врач ограничивая меня во всем. а ограничения я ненавижу. я в этом плане-ежик. вот заболел у меня позвоночник, что на унитаз жена сажала-поднимала.. живу теперь в ритме вальса. не бегаю, не прыгаю.. берегу свою спину. пояс одеваю. а тут не понятно мне ничего. и мне никто не сказал, что вот ешь картошку, тогда будешь жить, а если съешь дорадо с лимончиком, то сдохнешь.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И вообще это не для мужчин диета. Даже не все девочки на такой выдержат.
Reply
Reply
Это только кажется сложно, а по сути питаться и наедаться вполне можно.
Я в пост практически только растительной пищей питаюсь, и ничего))) Живой и довольный!)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment