Стоит ли употреблять мультизерновые каши

[analitic]

Comments

[mentalit]

Скорость усвоения разных злаков неодинакова, что нередко приводит к проблемам с пищеварением.
-Различная скорость усвоения ни к каким проблемам пищеварения не приводит.
-Готовые хлопья не теряют ни клетчатки, ни витаминов, так как никакой обработке не подвергаются, кроме как раздавливания (кроме мюслей конечно).
Поэтому употреблять мультизерновые каши или нет, дело вкуса. А если нравится, то лучше смешивать самому, ибо производитель ориентируется прежде всего на цену: дешёвой крупы побольше, дорогой поменьше (следы).

Не понимаю

[boris_ryzhankov]

Хотя после многочисленных трактатов о том, что полезно, а что наоборот, уже нужно было бы к этму привыкнуть. Я никого не оскорбллю личным мнением, что всякие каши полезны? ))