Давно я не заглядывала в любимый свой ЖЖ. Все дело в том, что я купила абонемент в фитнес-центр и теперь меня оттуда не вытащить за уши.
В качестве исправления хочу дать ссылку на прекрасный гид по разным модным местам Стокгольма, такой длинный, что мне не хватило сил прочитать его до конца.
Design Sponge, Stockholm А что у вас новенького?
Comments 2
Я тоже хожу на фитнес и очень его люблю!!!
А ты чем занимаешься? Я начинала с пилатеса и йоги, поняла, что это не моё, вопреки ожиданиям... Перешла на fit ball и cranch/stretch. Вот это как раз для меня - и процесс, и нагрузка, и результат! И тренер у нас классный, барышня с таким телом, что, глядя на нее, хочется заниматься и заниматься!!!
Reply
Я решила, что буду ходить три раза в неделю - один раз на что-то силовое для мышц типа shape или bodypump, один раз на растяжку - то есть на йогу, и один раз на кардио - мне больше всего нравится зумба.
А fit ball и cranch/stretch у нас нет. Но зато есть dead ball - мячик набитый видимо песком, как в школе на физкультуре только больше и его нужно друг другу перекидывать. Но я на таком занятии еще не была :)
Reply
Leave a comment