В связи с погодой переношу бег на лестницу,25 этажей как нельзя подходят для данных целей.Новые задания заставляют задуматься.Составить список того,что дает и наоборот,отнимает энергию;найти 2-3 людей,у которых я бы смогла поучиться чему-либо в жизни;прокачать аскетизм(выбрать продукт,без которого не можете жить,поставить на видное место и ( Read more... )

Ха-ха! Погода подстебнула, еще  мягко сказано !!!обойдусь без ненормативной лексики )))прям аккурат 1 апреля!С утра горы снега и вьюга натуральная ,прям февраль в разгаре!А метель то я и не заметила,бодрым шагом  попрыгала на улицу побегать!шок!!!!метет аж хлещет по лицу!!!!6 мин. издевательства над собой привели меня к мыслям,что фанатизм и ( Read more... )

Хочу спать почти весь день)))) Я встала за секунду до будильника,по вчерашнему договору с этой недели на 20 мин. раньше.В моем случае надо вставать в 7-17)Тяжко было,но встала.Заработала 2-ой  штраф,который с этой недели вырос в 1,5 раза (30 приседаний и 75 руб. на чье-то благо).Потому как запланировала бег с утра,все бы ничего,надо было просто ( Read more... )

Весна замедляет ход,а я не особо)))Погода нынче не блещет,весна пока только разгоняется,как впрочем и "наша секта")))).Соответственно,задание на воскресенье:весь день в замедленном темпе и выспаться)Мой темп замедлился аж на 30 минут!7-00 вместо 6-30.АААА!!!Вот так.Впрочем,устраивает) Осознанно никуда не спешила-с чувством,с толком,с расстановкой ( Read more... )

Я встала на час РАНЬШЕ будильника!!!!Это нормально вставать в 6-30 в субботу,а перед этим лечь глубоко за полночь?...Не особо...Я честно уговаривала себя поспать,но мой организм требовал деятельности.У меня правда есть ощущение,что тело и мозг разделились.Естественно,я все успела:стандартные задания,запланированные дела и не только,на инет у меня ( Read more... )

Мой первый штраф! 20 приседаний и 50 руб. в неизвестную копилку))) Я еле встала по будильнику.Все тело болит и радуется одновременно...И такое бывает)День выдался суматошный,отдохнуть мне удалось ближе к 6 вечера,но зато по результативности выбился в лидеры.Бег,зарядка,душ по плану.С бегом наметился прогресс,он приносит удовольствие несмотря на ( Read more... )

Мда,тяжко-тяжко.Мой организм бешено против такого насилия!Пробежку я, как только могу, отсрочиваю.Парадокс,но после бега такая нереальная  эйфория,хочется гулять,гулять и гулять))))Наконец-то нашла оптимальный темп и осилила аж 11 мин.)))Рекорд..lПрибавилось еще 2 задания: не есть за 2 часа до сна и выполнить все обещания,данные себе и людям и до ( Read more... )

А встала я сегодня по другому будильнику(Лелькин будильник орет на всю квартиру) аж на 10 мин. раньше(да-да,обычно она первая встает ( Read more... )

Поехали ( Read more... )