Личное. И немного сентиментальное.

[ameli39]

 Я сейчас работаю с одной психологической техникой, которая приносит потрясающие результаты.( тьфу- тьфу - тьфу, чтобы не сглазить). Расскажу)
Одна из моих психологических проблем, это предрасположенность к симбиотическим отношениям и залипание на состоянии моего внутреннего Ребёнка в самый неуместный момент.
 Так вот, есть психологическая техника,

Comments

[alice_stern]

Работа по расщеплению личности. Получается, что люди страдающие расщеплением личности, на самом то деле, просто провели успешную внутреннюю терапевтическую работу.

[l_soulspace_l]

Простите, что вмешиваюсь. )

Не стоит путать рефлексию - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%8F

с расщеплением Эго - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%AD%D0%B3%D0%BE

или расщеплением личности - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8

[ameli39]

Из моего личного опыта могу сказать вот что: это не расщепление личности на отдельные, независимые друг от друга персоны( которые в случае шизофрении живут сами по себе), это отслеживание в себе определённых состояний.Например, укрепление в себе заботливого Родителя предполагает не расщепление личности, а тренировку внимательного, не осуждающего, вдумчивого отношения к потребностям внутреннего Ребёнка и поиск адекватных способов удовлетворения этих потребностей.
То есть это не расщепление личности, а отслеживание в себе своих состояний и укрепление Взрослого внутри себя. Иначе говоря, это - ПРОЦЕСС ВЗРОСЛЕНИЯ.

[brusnilka]

Присоединяюсь к предыдущему комменту.
Я читала об этой технике, но мне как-то не удается представить такое количество разных личностей внутри себя. И почему-то кажется, что это небезопасно... )

[ameli39]

Достаточно отслеживать в себе состояние Ребёнка, состояние карающего( или заботливого) Родителя, состояние не осуждающего Взрослого.Это не так уж и много:)
А если какие то состояние атрофированы( например, состояние Взрослого спит), то надо пробуждать это, тренировать и укреплять.

[galari]

попробую предположить ...имеется ввиду расщепление частей целостной личности, закрепленных в виде определенных травмированых или непрожитых сценарных ее реакций (непрожитых эмоций, невыясненных трудностей взаимодействия с другими, неясной мотивации).

[golox]

Знакомая техника и работающая, подтверждаю))) Впрочем, мне порой бывает очень сложно стать Адекватным Родителем. Бывает, что я смотрю на своего плачущего Внутреннего ребенка и чувствую раздражение. Или страх. Или растерянность.

[rakushka1504]

- Потому, что друзья, будем откровенны: чужие дети никому не нужны:)

ну почему же? они очень даже нужны и привлекательны для людей, в которых преобладает Заботливый Родитель))

[ameli39]

По настоящему заботливый Родитель способствует взрослению Детей и и укреплению в них Взрослой части. Родитель, который, заботясь, подкрепляет инфантилизм своего внутреннего Ребёнка или внутреннего Ребёнка ближнего - на самом деле не заботится, а подкрепляет ЗАВИСИМОСТЬ от себя ближнего.
Поэтому если у Другого такой уж хорошо развитый внутренний заботливый Родитель, он помогать внутреннего Ребёнку ближнего взрослеть:)

[liveolivia]

тут зависит от того, что человек считает лучшим для другого, ведь не все понимают, что лучшее - это помочь человеку повзрослеть и стать независимым. иногда из самых лучших побуждений Взрослый одного хочет помочь Ребенку другого