не могу не повториться, что мне невролог сказал, что "планка - упражнение для американских пехотинцев! а вы - девушка, зачем вам планку делать, вам рожать надо!"
так то вот! отмечу также что это дяденька неполных сорока лет, примерно 120-130 кг. это не вредно, вредно делать планку!
Comments 3
Reply
Reply
так то вот! отмечу также что это дяденька неполных сорока лет, примерно 120-130 кг. это не вредно, вредно делать планку!
Reply
Leave a comment