Отличная книга про похудение

[alterock]

Есть такой известный блогер Алекс Экслер. И он написал прекрасную книжку про похудение. Интересно, что я за более чем 10 лет постоянной борьбы с лишним весом пришел приблизительно к тем же принципам похудения, что изложены в его книге. Поэтому всем рекомендую к прочтению. Книга небольшая, юморная и совершенно бесплатная. Скачать можно на его сайте

Comments

[yachtweek]

Наверное, я тоже пришла к этим принципам, только гораздо раньше, лет в 25))

[alterock]

Повезло :)

[maxsaniya]

Я у него только "Кешу" читал. Печальная повесть =(

[alterock]

Ну это серьезная книга :)