Дети и интуитивное питание

[vol4onok]

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был в контакте со своим телом, рос эмоционально и физически здоровым. Но когда дело доходит до практики внедрения интуитивного питания, появляются страхи - "если его не заставлять, он тогда вообще не будет есть", "ему дай волю - он будет питаться одними печеньками да шоколадками", "не будет нормально

Comments

[inchik]

это конечно замечательно, но не представляю как на практике применить.
Не могу же я ежедневно покупать, готовить и выбрасывать, например, свежее мясо (которое сама не ем) в надежде что дети когда надо будет его поедят. при чем "несколько видов мяса и внутренностей".

[nearforest]

+++
Правда у меня еще б стояла другая проблема - т.к. За ребенком я доедаю...
И как это - цельные злаки? Не каши, не хлеб...

[anny_key]

Во-первых, это уже баян.
Во-вторых, я тоже не понимаю, как это применять на практике дома с одним ребенком.
А идея, конечно, хорошая.

[irenru]

Оставьте, пожалуйста, только одну ссылку на оригинал, если вам не трудно.

[vol4onok]

сделано!

[irenru]

Большое спасибо! :)

[savage_sun]

о да, сколько раз уже читала этот текст, но так и не увидела нигде какого-то вывода на тему "как это осуществить?"

[demonrtf]

может, для начала не кормить насильно?

[savage_sun]

вопрос в другом - как обеспечить ребенку постоянный доступ именно к тем продуктам, которых он вроде как может захотеть..
Насильно и так никто не кормит, но бывает, что даешь ребенку то, это и это, а он не ест. И вроде как ничего другого нет. Потом перекапываешь холодильник, или готовишь что-то другое, и он съедает полторы порции. Значит был голодный, но именно это не хотел? А если ребенку год и он еще не разговаривает? Вообще, как, в каком возрасте это возможно осуществить? Хотя эти все вопросы конечно глупые, но все равно не получается понять.

[estel_the_fair]

по-моему, годовас очень хорошо даёт понять по крайней мере, чего он не хочет!

[aerf]

а мне кажется, очень даже просто это на практике применить, ну правда

если гачинать с ребенка, еще неиспорченного. и не склонного к заеданию

не кормить нпсильно
не отговаривать от того что ребенку хочется (рассматриваю ситуацию разумно, без перегибов. с другой стороны, если один раз наестса клнфет-или арбуза-или чипсов.- до перенасыщения, то потом просто перехочет, нет?)
ограничивать сладкое, соленое, копченое - все с исскуственно усиленным вкусом. а лучше вообще не давать. потому что это сбивает вкусовые насьройки

я сама следую - по крайней мере стараюсь - сигналам своего организма. и знаю, что если начать прислушиваться, начать есть почти несоленое и пить чай.без сахара, исключить магазинные маянез и кетчуп, то к этому всему довольно быстро привыкаешь, рецепторы обнуляются и у продуктов открываются совершенно потрясающие вкусовые оттенки. чего и всем желаю, ну правда!

[kapibary]

У вас получилось так, а сколько вашим детям?
Я насильно никогда не кормила, ограничивала только сахар, иск добавки и то, на что у ребенка аллергия. Так она именно конфеты и готова есть килограммами, перенасыщения не происходит.

[felis_marmorata]

Эта проблема легко решается отсутствием в доме килограммов конфет. В нашей семье так. Конфеты и прочие промышленные сладости мы не покупаем, так было всегда и детям даже в голову не приходит с этим спорить. Если нам дарят конфеты или детей где-то не дома угощают конфетами, вот тогда только их и едим. Впрочем, это случается крайне редко. И еще по выходным едим мороженое - это уже семейная традиция.
У нас дома вредная еда вообще отсутствует как класс - соответственно, что бы ни выбрал ребенок, это всегда будет полноценная еда. Сахар тоже не едим, только иногда в выпечку его добавляю, зато мед, сухофрукты и свежие сладкие фрукты у детей практически без ограничений.

[kapibary]

Спасиб за модель :-)
Я теоретически согласна, но на практике не выходит - ребенок же знает, что такое конфеты и сахар, долго не давали, но есть же добрые люди, угощают. Лет с трех ребенок именно что начала просить конфеты, сахар, сладкое. Выпрашивать, тащить в магазины, всякое такое. Хотя и сухофруктов в доме всегда несколько видов, и в свежих фруктах никто ее не ограничивает. Однако вот так..