Здравствуйте! Спасибо за отклик! Мысль что ей не хватает папы и она его ждёт у меня тоже была. По вечерам да, часто укладываю когда его ещё нет, но вот зачастую в итоге она его дожидается. По утрам он дома когда мы встаём, у нас у всей семьи график несколько смещён от нормального( Раздражение действительно от того что не могу заниматься своими делами и нет личного времени в итоге. До года и трёх месяцев я вообще не могла ни на минуту отойти от неё во время сна, вцелом спокойно это воспринимала, а сейчас почему то остро воспринимаю дефицит личного пространства. Ритуалов особых вроде как не было у нас, укладывались так: почистили зубы, покормили вместе собаку, сходили в душ, поцеловали папу (если он дома), пошли в комнату, там она сама закрывает дверь, выключает свет и ложимся спать. Ну мы ещё на ГВ, поэтому вроде как проблем с засыпанием особых не было.
Здравствуйте! Гулять стараемся хотя бы 3-4 часа суммарно, но получается не всегда к сожалению. Но не заметила особой связи длительности прогулок и сложности вечернего засыпания (хотя если утром хорошо погуляли, она хорошо уснёт на дневной сон) С едой тоже все сложно, дочка очень избирательна) например вчера в последний приём пищи была каша (кускус) и курица, но курицу она почти не ела. А так, после ужина она ещё часто сьедает банан или кефир или пюрешку в пакете.
Какой у вас образ жизни в целом? Какая нагрузка на вас по дому (например, кто-то убирает оаз в неделю, а продукты покупает муж, а кто-то убирает ежедневно, готовит всегда свежее и т.п.)
Здравствуйте! Глобальная уборка у меня редкое явление к сожалению, ежедневно текущая уборка во время снов дочки (убрать игрушки, навести порядок на кухне, протереть пыль и прочее по мелочи), пылесос каждый день или через день, мытьё полов примерно раз в неделю, в магазин с дочкой ходим ежедневно и готовлю свежее, либо иногда едим где-то или заказываем на дом (это 1-2 раза в неделю в среднем)
мне в свое время помог совет, полученный тут же в сообществе. Принять как данное, что укладывание будет сложным, кто-то кого-то разбудит (у меня двое детей), и не планировать ничего на "когда уснут". Да, это требует определенного привыкания (как же, раньше сын укладывался за 5 минут, а теперь за полчаса и не факт, что уснет), но внутри стало сильно спокойнее. Также получилось поставить внутри себя - и потом до детей донести границу: я тебя положила, все ритуалы выполнила, теперь ты укладывайся, а сейчас мое время - и лежу рядом с детьми книжку читаю. Не сразу, но приняли такой порядок.
Здравствуйте! Спасибо за отклик! Вот я тоже решила для себя поставить такую границу, что я все сделала, могу теперь читать книжку/тупить в телефон/просто лежать и отдыхать, а ей говорю "не хочешь спать - занимайся своими делами сама", но она конечно не понимает))
У детей часто меняется режим, и ритуалы засыпания тоже нужны новые. Мои до лет 2х засыпали сами, потом стали выбегать из комнаты после отбоя, что затягивалось на час-другой. Пришлось мне с ними лежать и сказки рассказывать в темноте, сокращалось до минут 40. Потом опять поменялось что-то и теперь я читаю две сказки, а потом включаю аудиосказки и ночник и ухожу. Ищите ваш способ, новый этап - новые ритуалы засыпания. Было время, когда просили музыку, просили оставлять открытой дверь. Единственное, в чем я непреклонная это "через десять минут идём спать, убирайте игрушки, идите чистить зубы", тут ни на шаг не отступаем, и после этого уже в пижамах, в кроватях, никаких игрушек и шума. А остальное меняется, да, куда от этого деваться?
Напоминаю о последствиях и правилах. Если игрушки не убираются, значит они вам не нужны (прихожу с большим пакетом и собираю - либо, чтобы отдать другим деткам, либо в мусор; сразу бросаются убирать). Я помогаю чистить зубы в такое-то время, и потом сажусь читать книжку, кто не успел - чистит сам и пропускает сказку. Правила они знают.
Comments 15
может, она до последнего ждет отца с работы?
Я правильно поняла, что когда дочка засыпает, отца еще нет дома, а просыпается - его уже нет?
Во сколько засыпала раньше и просыпалась? Какой ритуал был?
Я так понимаю, что ваше раздражение возникает из-за долгого укладывания потому, что не можете заниматься делами?
Reply
Мысль что ей не хватает папы и она его ждёт у меня тоже была. По вечерам да, часто укладываю когда его ещё нет, но вот зачастую в итоге она его дожидается. По утрам он дома когда мы встаём, у нас у всей семьи график несколько смещён от нормального(
Раздражение действительно от того что не могу заниматься своими делами и нет личного времени в итоге. До года и трёх месяцев я вообще не могла ни на минуту отойти от неё во время сна, вцелом спокойно это воспринимала, а сейчас почему то остро воспринимаю дефицит личного пространства.
Ритуалов особых вроде как не было у нас, укладывались так: почистили зубы, покормили вместе собаку, сходили в душ, поцеловали папу (если он дома), пошли в комнату, там она сама закрывает дверь, выключает свет и ложимся спать. Ну мы ещё на ГВ, поэтому вроде как проблем с засыпанием особых не было.
Reply
Reply
С едой тоже все сложно, дочка очень избирательна) например вчера в последний приём пищи была каша (кускус) и курица, но курицу она почти не ела. А так, после ужина она ещё часто сьедает банан или кефир или пюрешку в пакете.
Reply
Какой у вас образ жизни в целом? Какая нагрузка на вас по дому (например, кто-то убирает оаз в неделю, а продукты покупает муж, а кто-то убирает ежедневно, готовит всегда свежее и т.п.)
Reply
Reply
Reply
Вот я тоже решила для себя поставить такую границу, что я все сделала, могу теперь читать книжку/тупить в телефон/просто лежать и отдыхать, а ей говорю "не хочешь спать - занимайся своими делами сама", но она конечно не понимает))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment