о диете - сто вопросов в минуту

[allapri]

И что же теперь получается? Раз объявили весну,
то за ней непременно настанет и лето?
Значит нужно снова приводить себя в порядок, да?
А у меня, как назло, зверский аппетит появился и все время хочется перекусить.
Может быть есть какая-то тайная диета, о которой нигде не пишут, а только передают ее из уст в уста? Такая, чтобы не чувствовать постоянного

Comments

[aucubagold]

есть такая диета для углеводо зависимых людей, которые любят сладкое и булочки, как я. Нужно есть все белковое: мясо, рыбу, яйца, молочку, без сладкого, сколько хочешь, и к ним салаты капустные или зеленые, но без свеклы и моркови, потому что они сладкие овощи. И не есть хлеба и сладкого. Похудеешь в момент. Только при этом никто не говорит, но очень надо пить витамины, типа витрума, где много микроэлементов, потому что с водой вымывается много полезного из организма, и еще есть льняное семя к салатам, там тоже витамины.

все.

[allapri]

О! )))
Спасибо огромное!
это точно для меня - я без булочек никуда :)
и как раз вчера попробовала куриную грудку есть со свежим огурцом - очень вкусно :)
А сколько ее держать? ты сама долго прожила на этой диете?

[aucubagold]

за зиму ушло как-то 13 кг, а потом настало лето и соблазнилась фруктами.

но я думаю, что можно делать так: летом есть фрукты, овощи и каши, а зимой - белки и салаты, типа раздельного питания, и будет все ок.

вот идет лето - попробую так.

[allapri]

13?!!!
Вот это да!
Все - ушла думать про новую диету! ))