Без спортА жизнь не та..

[alissonya]

Я тут обратно набрала парочку с таким трудом скинутых килограммов.
Потому что нельзя столько жрать. Нет, ни о чем не жалею! Кроме как о том, что теперь я сама себе не нравлюсь в зеркале.
И...возможно не только себе.

Comments

[cactus_inyellow]

Ох да, с мотивацией и у меня проблемы. Даже сало на боках уже не расстраивает )

[alissonya]

меня сегодня чуть взбодрило, что из 3-х коллег, которые пошли вместе со мной мерить брюки, я оказалась самая миниатюрная (хо-хо!), но отражение в зеркале все равно не радует =/

[cactus_inyellow]

))) да. Такие моменты всегда приятны )))

[my_big_dream]

может мало денег было уплочено?))я как-то отдала 2 своих зп за годовой абонемент, так прям практически поселилась в зале) жаба, такая жаба)

еще надо найти что-то свое. ну мне так кажется. у меня подруга вообще спорт не любила. в школе институте со справками была. потом ей много раз дарили абонементы и она благополучно забивала. а в дайвинг втянулась. ходила регулярно с тяжеленным снаряжением в бассейн. и норм. очень нравилось)

я практически ничего не люблю. ни бегать, ни велик, и групповые с боди барами меня прям вымораживают. а вот бокс понравился. хорошее кардио, кстати. сейчас йога. но это энергичная йога))

[alissonya]

да в том-то и дело, что норм уплочено) и зал клевый..и в целом, я не испытываю к этому отторжения, вот только и восторга - никакого.

я групповые тренировки вообще не переношу, в зале раньше нравились персональные треньки, НО!
1) стало невыносимо дорого:(
2) со спиной проблемы и нельзя поднимать тяжелое...

вот и приходится выбирать между легким кардио...и легким кардио.

[midori4an]

Мне понадобилось больше года, чтобы смириться, и больше полутора лет, чтобы хоть какое-то удовольствие получать. Причем не от самого спорта, а от нескольких минут в хамаме после него. А до того было дико лень и я постоянно искала любые отмазки, чтобы не идти. И до сих пор очень часто ленюсь. Не знаю, почему окончательно еще не бросила, наверное страшно совсем сильно раскабанеть.

[alissonya]

офигеть о_О хотя честно - радует, что я не одна такая, не втягивающаяся в спортивную секту)

[ystalyy]

Некоторые втягиваются через *подсчет каллорий. Можно попробовать почитать книги по методикам занятий + истории успеха бодибилдеров и не бодибилдеров (обычных* людей). В общем когда не просто тянешь лямку, а пытаешься в этом разобраться.

[second_sign]

С Днем Варенья, и печенья, и отличного настроения! Пускай все получится!;)

[alissonya]

мерси)