Странные сны

[alisi_kitani]

Оптимальное время сна - 6-8 часов. Если меньше - то через несколько дней такого режима начинаешь чувствовать усталось и приходится поддерживать себя чем-то извне. Если больше... с организмом-то всё в порядке, он накапливает энегриию, ему даже лучше живётся, когда ты спишь. Но вот что вытворяет мозг в эти лишние часы сна

Comments

[kessha_k]

сны - эт опроекция наших внутренних переживаний
чтобы сказать большее - необходимо копаться.....) я когда то изучала это направление и все свои сны разбирала по частичкам)

[alisi_kitani]

наверное, много нового о себе узнать можно, если так тщательно разбирать сны...

[kessha_k]

не) соврешенно)
просто можно по полочкам многое расставить и структурировать

[annetecherry]

да, говорят, если сны расшифровывать, можно много нового о себе узнать. но лично у меня не получается, хоть я и пыталась.
я, кстати, тоже больше 8 часов спать не могу. вернее могу, следующей ночью мучительно долго не могу заснуть. поэтому стараюсь больше 8 не спать.

[alisi_kitani]

это уже привычка организма. шаг влево, шаг вправо от нормы, к которой он привык, - и неприятные побочные эффекты...

[desire_a]

Все это вместе. В разные дни по-разному. Вообще, если лишними часами сна не злоупотреблять, то можно увидеть и много интересных и даже полезных знаний о себе и о том, что вокруг во снах... Вот я, например, если встаю по будильнику, то сны почти всегда не помню.. а если сама, то вполне даже.

[alisi_kitani]

просто странно иногда бывает... например видишь во сне человека, о котором даже не думал!