(Untitled)

[alisavgorodah]

День начался с того, что в который уже раз рассчитала свою дневную норму калорий по формуле Харриса-Бенедикта

Comments

[kondrat_83]

интересно стало...а расшифровать формулу можешь?)) ну так чтоб и другие смогли посчитать

[alisavgorodah]

ну я же общую формулу и написала - подставляй свои вес, рост и возраст

[alisavgorodah]

х - это значит умножить)))

[kondrat_83]

а первое 66 это что твой вес или какая-то постоянная?

[bandydan]

Мрак, это даже хуже, чем просто взвешиваться!
Забей, забееей!

[alisavgorodah]

че эта?)) я калории на глаз считаю)) и на всех продуктах смотрю))

и напольные весы на кухне стоят)) около холодильника))

[bandydan]

Напоминает манию ;)
Булочки ненавидишь, пиццы, гамбургеры, пирожки... заварной крем! :) Или нет?
И холодильник зеркальный, ага :)

[alisavgorodah]

Никакой мании, просто слежу за собой и за здоровьем)

ем все и всегда, когда хочется есть!
вообще - люблю есть, считаю еду одним из главных наслаждений (вместе с книгами, танцами и сексом)
люблю макдоналдс периодически
всегда ужинаю и даже могу есть ночью, если засиживаюсь

торты и пирожные покупаю домой просто так, а не по праздникам
в холодильнике всегда много вкусного

НО
занимаюсь спортом, слежу за собой, каждое утро взвешиваюсь и обращаю внимание на калории