Бег

[alice_malahova]

На прошлой неделе скачала короткую (страниц на 60) книгу о том, как правильно бегать и т.д. - Гордон Пири "Бегай быстро и без травм". Гордон Пири был британцем, бегал всю свою сознательную жизнь, и очень много, за свою жизнь установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины не официальных, был тренером других бегунов. Он написал книгу,

Comments

[krasota_dusha]

У меня подружка в жж avatarakali три года назад примерно открыла для себя бег. Интересно и много пишет, посмотри, может, будет нелишним. Последнее время у нее уклон в триатлон :)

[alice_malahova]

Спасибо тебе большое за совет почитать такого интересного человека. А еще она любит Индию, как и я :)
Буду теперь читать.

[vera_anatolna]

О, я тоже читала эту книгу! Очень заряжает решительностью. Не только в отношении бега =)

[alice_malahova]

Это точно, поэтому я и выписала эти цитаты)