Кто рано встает - интересно живет.

[alexluchnikov]

 О пользе раннего подъема сейчас достаточно много информации в интернете. Я на собственном опыте убедился, что рано вставать - это не только полезно, но и просто здорово.

Как говорит нам древнее ведическое знание - все дело в солнце. Именно его положение на небосводе задает наши биоритмы и определяет, когда интенсивней работать мозгу, а когда

Comments

[ilifelove]

Алексей доброго дня, спасибо за пост, я как раз принимаюсь за возвращение к режиму дня с ранним подъемом. И Ваш опыт меня вдохновил, не смотря на праздники за окном начать. С Торсуновым я тоже была не знакома, единственно ссылка на него в статье у меня не открылась

[ilifelove]

Алексей доброго дня, спасибо за пост, я как раз принимаюсь за возвращение к режиму дня с ранним подъемом. И Ваш опыт меня вдохновил, не смотря на праздники за окном начать. С Торсуновым я тоже была не знакома, единственно ссылка на него в статье у меня не открылась