Моя война

[alexey_x]

Исповедь алкоголика-испытателя
Согласно официальной статистике, каждый десятый мужчина в России - алкоголик. Наркологи же полагают, что алкозависимых как минимум вдвое больше. Просто многим удаётся скрывать свою болезнь от окружающих. Один из таких не учтённых статистикой - я. Вряд ли кто-то из моих знакомых может причислить меня к этой братии,

Comments

[alexey_x]

Как показала дальнейшая практика, лучшей профилактикой срывов в рецидивное пьянство - оказался бег, которым я увлёкся, и о котором будущей весной непременно напишу новую статью. В месяц пробегаю не менее 150 км, преимущественно по лесным и полевым дорожкам, наслаждаясь природой. Регулярно бегая, я стал ощущать себя вдвое моложе, словно молодость ко мне вернулась. После каждой хорошей пробежки - в кровь выбрасываются эндорфины, дающие отличное настроение. Перестал болеть вирусами и простудами, сбросил лишний вес и приобрёл хорошую физическую форму. Так что всем рекомендую увлечься бегом - и тогда никакие вредные привычки вам нахрен не нужны будут. Бег - лучший наркотик, не дающий вредных побочных эффектов.