Переводы текстов по теории привязанности. Сигел. Взгляд Сознания, 9 глава; Часть 1.
Книга Дэниэла Джеймса Сигела. (Daniel J. Seigel, M.D.)
Siegel, D. (2010). Mindsight. New York: Bantam
[Mindsight можно перевести как вгляд сознания - прим. АТ]
Глава 9. “Осмысление нашей жизни. Привязанность и Мозг Рассказывающий Истории.” pp. 166-167
Моя коллега Ребекка попала в программу дополнительного обучения врачей после того, как она одержала нелегкую победу в ее битве с травматичной средой. Она была пятым ребенком из семерых; мама ее была алкоголиком, папа болел биполярным расстройством. Жизнь ее семьи была полна хаоса и нестабильности. Она никогда не знала в каком состоянии будет ее мать в этот день. Ее отец, который отказывался принимать медикаменты по стабилизации настроения, метался между манией и депрессией.
Когда мы дежурили вместе по ночам в больнице где я работал, она рассказывала мне как она, ее братья и сестры прятались на чердаке, где ее старшая сестра Франсин читала им рассказы при свете фонарика, пока мама была в ярости. Пока внизу происходили эти эмоциональные ураганы, Франсин обнимала Ребекку и дети воображали, что они вместе “ушли в поход.” “Жизнь была кошмаром” - говорила Ребекка, “И мы никогда не знали когда же мы наконец проснемся.”
Тем не менее, для меня Ребекка казалась удивительно спокойной. Она выделялась способностью разбираться в сложных ситуациях как с нашими пациентами психиатрического отделения, так и с коллегами, как один-на-один, так и во время горячих групповых дискуссий. Однажды я спросил ее: “Как ей удалось сохраниться?”
“Было не легко,” сказала она, “Но кроме моей собственной сестры, еще и сестра моей мамы, Дэбби, спасла мою жизнь.” Она помогла мне понять, что я не сумасшедшая. Даже когда я не могла пойти в дом моей тети, она всегда была со мной. Я знала, что я есть у нее в сердце.”
Я никогда не забуду эту фразу “Я есть у нее в сердце.” Чувство Ребекки, что есть другой человек, который надежно удерживает ее внутри себя, оказалось исключительно важным.
Прошло еще несколько лет до того, как мне в руки попались исследования о том, насколько критично для нашего развития, чтобы отношения хотя бы с одним человеком были настроены, чтобы мы чувствовали, что этот человек удерживает нас в своем внутреннем мире, в своем сердце и голове - отношения, которые позволяют нам развиваться и закаляют нас. Прошло еще больше времени до того, как я узнал, что нейронные сети вокруг сердца и по всему телу тесно переплетены с резонансными цепями мозга, таким образом, что когда мы “чувствуем, что нас чувствует” другой человек, нам это помогает развивать и усиливать внутреннюю систему само-регуляции, помогает фокусироваться, помогает действовать осмысленно и увеличивает ресурсность. Быть близко к кому-то в самые ранние годы нашей жизни дает нам ясность понимать что мы чувствуем и способность быть близко к другим людям. Задолго до того, как исследователи начали понимать нейронные механизмы, поэты и дети, подобно Ребекке, знали что сердце в самом деле мудрый источник знания.
_
Источник
Siegel, D. (2010). Mindsight. New York: Bantam
Глава 9. “Осмысление нашей жизни. Привязанность и Мозг Рассказывающий Истории”
Часть 1 pp. 166-177
P.S. Книга доступна в аудио формате
http://www.amazon.com/Mindsight-The-Science-Personal-Transformation/dp/0553386395/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1377123078&sr=8-1&keywords=Siegel%2C+D.+mindsight
Siegel, D. (2010). Mindsight. New York: Bantam
[Mindsight можно перевести как вгляд сознания - прим. АТ]
Глава 9. “Осмысление нашей жизни. Привязанность и Мозг Рассказывающий Истории.” pp. 166-167
Моя коллега Ребекка попала в программу дополнительного обучения врачей после того, как она одержала нелегкую победу в ее битве с травматичной средой. Она была пятым ребенком из семерых; мама ее была алкоголиком, папа болел биполярным расстройством. Жизнь ее семьи была полна хаоса и нестабильности. Она никогда не знала в каком состоянии будет ее мать в этот день. Ее отец, который отказывался принимать медикаменты по стабилизации настроения, метался между манией и депрессией.
Когда мы дежурили вместе по ночам в больнице где я работал, она рассказывала мне как она, ее братья и сестры прятались на чердаке, где ее старшая сестра Франсин читала им рассказы при свете фонарика, пока мама была в ярости. Пока внизу происходили эти эмоциональные ураганы, Франсин обнимала Ребекку и дети воображали, что они вместе “ушли в поход.” “Жизнь была кошмаром” - говорила Ребекка, “И мы никогда не знали когда же мы наконец проснемся.”
Тем не менее, для меня Ребекка казалась удивительно спокойной. Она выделялась способностью разбираться в сложных ситуациях как с нашими пациентами психиатрического отделения, так и с коллегами, как один-на-один, так и во время горячих групповых дискуссий. Однажды я спросил ее: “Как ей удалось сохраниться?”
“Было не легко,” сказала она, “Но кроме моей собственной сестры, еще и сестра моей мамы, Дэбби, спасла мою жизнь.” Она помогла мне понять, что я не сумасшедшая. Даже когда я не могла пойти в дом моей тети, она всегда была со мной. Я знала, что я есть у нее в сердце.”
Я никогда не забуду эту фразу “Я есть у нее в сердце.” Чувство Ребекки, что есть другой человек, который надежно удерживает ее внутри себя, оказалось исключительно важным.
Прошло еще несколько лет до того, как мне в руки попались исследования о том, насколько критично для нашего развития, чтобы отношения хотя бы с одним человеком были настроены, чтобы мы чувствовали, что этот человек удерживает нас в своем внутреннем мире, в своем сердце и голове - отношения, которые позволяют нам развиваться и закаляют нас. Прошло еще больше времени до того, как я узнал, что нейронные сети вокруг сердца и по всему телу тесно переплетены с резонансными цепями мозга, таким образом, что когда мы “чувствуем, что нас чувствует” другой человек, нам это помогает развивать и усиливать внутреннюю систему само-регуляции, помогает фокусироваться, помогает действовать осмысленно и увеличивает ресурсность. Быть близко к кому-то в самые ранние годы нашей жизни дает нам ясность понимать что мы чувствуем и способность быть близко к другим людям. Задолго до того, как исследователи начали понимать нейронные механизмы, поэты и дети, подобно Ребекке, знали что сердце в самом деле мудрый источник знания.
_
Источник
Siegel, D. (2010). Mindsight. New York: Bantam
Глава 9. “Осмысление нашей жизни. Привязанность и Мозг Рассказывающий Истории”
Часть 1 pp. 166-177
P.S. Книга доступна в аудио формате
http://www.amazon.com/Mindsight-The-Science-Personal-Transformation/dp/0553386395/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1377123078&sr=8-1&keywords=Siegel%2C+D.+mindsight