Пора бы себя расшевелить, офисный планктон!

[alexcheban]

Comments

[molot_duha]

Физкультура остается тем кто не может проявить себя ни в чем другом.
А спорт - это то чем зарабатывают деньги, например Шарапова в большом теннисе.

[ext_2586984]

так может написать только тот ,кто не освоил даже физкультуру )) Автор молодец и прекрасно выглядит ))

[molot_duha]

В школе я занимался "физкультурой" 8 лет, в учебное время 2-3 часа шесть раз в неделю, плюс 2 месяца летом спортлагерь.
Ну ты в своем праве делать выводы.

[sidtaistaistais]

Достижения, старты\соревнования\гонки, хотя бы двора? А то действительно физкультура

[2dar]

Неделю назад начался "100 дневный Воркаут" - бесплатная программа по ОФП используя турник и собственный вес. http://workout.su/ Я вписался :)

WorkOut (воркаут) - это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных площадках. Его основу составляют базовые силовые упражнения с собственным весом, такие как отжимания, подтягивания и приседания. Но это только начало, потому что использование своего воображения позволяет постоянно изобретать новые варианты исполнения этих упражнений и объединять их в комбинации, делая каждую тренировку непохожей на предыдущую!

[alexcheban]

О, спасибо, посмотрю!

[svetka_u]

Популярный блогер должен следить за правильнописанием. НАДЕВАЮ.
Ваш граммар-наци)

[alexcheban]

Ааааа.... исправил :(
Спасибо!

[i_petri]

Отличный обзор! С нетерпением жду следующей части: "В чем я хожу в горы".
Спортмастер доступен, но на мне кроссы класса "главное дешево" выдерживают полгода - год. Поэтому Асикс, Соломон, НАйк - не просто бренды, а в первую очередь гарантия качества и использования нормальных тканей/технологий.

В главном согласен - надо прислушиваться к себе. И постоянсто нагрузок, конечно.

[ochendaje]

Реклама в желтом промо запрещена.

[alexcheban]

Не знал. Могу убрать тег реклама, так как это личный опыт.

[ochendaje]

Да я потому и предупреждаю.
Забанить могут. Не из-за тега.