Это работает для всех - даже для самых стройных

[alex195130]

        Оказывается, даже идеальный вес не избавит вас от необходимости снижения потребления калорий. Исследование четко зафиксировало, что независимо от веса человека, уменьшение потребления всего на 300 калорий имеет не только косметический эффект, но и существенно снижает риск сердечных заболеваний и диабета.

Comments

[jonquiere]

У меня Знакомый после ограничения калорийности диеты сорвался, объелся шашлычков и попал в реанимацию. Это не шутка .

[alex195130]

Кстати, ото совсем не уникальный случай. При существенном ограничении калорийности часто снятся дымящиеся котлеты.

[nikolay_suslov]

Ем, что нравится - это главное в процессе))

[alex195130]

Это и есть основная проблема - рационально питаться в нашем мире практически невозможно!))