Для меня это звучит как про поддержку. Когда хочется, чтобы в ситуации видели ресурс- то есть норму, а не проблемное, то, про что болит. У нас исторический культурный перекос в этом, Ален. Часть литературы по психологии поддержки вообще не переведена. Ирвина Ялома не так давно переводила психологиня. То есть "тьма спустилась" и тд. Специалистов даже готовят когда, это самое "видение ресурса" - это у большинства через дебилоидный юмор или зажатые зубы, лицемерие. А что уж на бытовом уровне творится... Ты круто докопалась, это аутентичная штука такая. Она может быть хорошей опорой. И лекарством от гиперответственности, чтобы не нахапать чужого.
Так пусть и не смеют говорить! Пусть на свои плохо смотрят! Это не их дело. Если хотят помочь, то тем, что без спросу рассказывают, что они видят, что это плохо не в их делах, пусть и помолчат! Но чтобы научиться на их оценки и критику не обращать внимания, надо самой научиться, где твое, а где чужое, и начать не заходить на чужую территорию со своими сообщениями о том, что ты сейчас плохо делаешь, тогда, когда это тебя не касается. Сообщение о том, что делаешь плохо, уместно только тогда, когда касается тебя лично (мне сейчас плохо от того, что ты делаешь), но вот научиться распознавать, где меня касается, а где нет - это самая сложная задача. Зато когда получается, награда в виде гораздо большей уравновешенности обязательно приходит, и устойчивости к фразам о том, что ты неправильно делаешь.
Я прям чувствую сейчас (это недавно появилось), что когда меня тыкают носом, а я не могу огрызнуться, с меня сползает шкура трехлетки. Это больно, но живительно. Прабабушка сейчас для меня пчихотерапевт. У нас в семье как-то принято огрызаться, не церемониться и не щадить чужие чувства. Она что-то говорит про детей-не так я делаю, не сяк. Я ей в ответ, а она не слышит и не понимает. Сотрясать воздух без ответного импульса мне не нравится. И тут и есть тщетность. Тщетность попыток заставить соседа подравнять кусты. Сосед глухой. И это живительно, как ни странно) А про не смеют. А если на улице человека избивают? То есть стыдить, судить- не смей, да. А остановить насилие?
Мне это знакомо с котом. Иногда я могу остановить Яника просто потому, что мне кота жалко. А иногда меня выносит, что он смеет обижать бедного несчастного кота, и мне хояется сына убить. В этои момент мне не жалко кота, а стыдно что вырастила такого гадкого бессердечного сына. Хотя кот все так же обижаем, несмотря на применяемые методы воздействия. Не уверена, что если ловить руку, придешь к тщетности. Но ловить надо. Спокойно. Без эмоций.
Comments 11
У нас исторический культурный перекос в этом, Ален. Часть литературы по психологии поддержки вообще не переведена. Ирвина Ялома не так давно переводила психологиня.
То есть "тьма спустилась" и тд.
Специалистов даже готовят когда, это самое "видение ресурса" - это у большинства через дебилоидный юмор или зажатые зубы, лицемерие.
А что уж на бытовом уровне творится...
Ты круто докопалась, это аутентичная штука такая. Она может быть хорошей опорой. И лекарством от гиперответственности, чтобы не нахапать чужого.
Reply
Если хотят помочь, то тем, что без спросу рассказывают, что они видят, что это плохо не в их делах, пусть и помолчат!
Но чтобы научиться на их оценки и критику не обращать внимания, надо самой научиться, где твое, а где чужое, и начать не заходить на чужую территорию со своими сообщениями о том, что ты сейчас плохо делаешь, тогда, когда это тебя не касается.
Сообщение о том, что делаешь плохо, уместно только тогда, когда касается тебя лично (мне сейчас плохо от того, что ты делаешь), но вот научиться распознавать, где меня касается, а где нет - это самая сложная задача. Зато когда получается, награда в виде гораздо большей уравновешенности обязательно приходит, и устойчивости к фразам о том, что ты неправильно делаешь.
Reply
Прабабушка сейчас для меня пчихотерапевт. У нас в семье как-то принято огрызаться, не церемониться и не щадить чужие чувства. Она что-то говорит про детей-не так я делаю, не сяк. Я ей в ответ, а она не слышит и не понимает. Сотрясать воздух без ответного импульса мне не нравится. И тут и есть тщетность. Тщетность попыток заставить соседа подравнять кусты. Сосед глухой. И это живительно, как ни странно)
А про не смеют. А если на улице человека избивают? То есть стыдить, судить- не смей, да. А остановить насилие?
Reply
Reply
Хотя кот все так же обижаем, несмотря на применяемые методы воздействия.
Не уверена, что если ловить руку, придешь к тщетности. Но ловить надо. Спокойно. Без эмоций.
Reply
Leave a comment