Не спать!

[alena_dnepr]

Comments

[alekseyshelaev]

Нормально катнула)

[alena_dnepr]

Для пяти то утра (время ложиться спать по моим совиным био-часам) - просто отлично :)) Сама горжусь :)

[alekseyshelaev]

Ален а как ты думаешь,за татуху могут привлечь по статье оскорбление чувст верующих?)

[alena_dnepr]

Возможно, так как уже были прецеденты с тату-свастиками. Осуждали за демонстрацию запрещенной символики.

[fotovivo]

Класс!

[alena_dnepr]

На самом деле, что-то в очень раннем начале дня есть прикольное :) Но не каждый день :)

о, знакомо

[creaze]

Я режим выправляю бассейном. После него надо супрастином накидаться - позволяет вырубить хоть в 19.

Как ты делаешь, я пытался когда-то, но получилось так себе.

Не пытайся «держаться». Если среди дня тебя срубит, то проснёшся часа через два-три. Ночью заснёшь конечно поздно, но на утро проснёшься раньше. Вот этот второй корректировочный день важнее: ты должна спланировать дела так, чтобы оказаться в постели в 20.

Re: о, знакомо

[alena_dnepr]

То есть у тебя не было классного эффекта бодрости от депривации сна?

Я вот как раз снотворного избегаю в любой форме. Потом на следующий день будет нулевое настроение и на следующий день уже точно засну очень поздно. Супрастин - ваще мой ужас из юности, когда анти-аллергенов без влияния на ЦНС еще не было. Бррр, гадость.

[noveltour]

Я даже в юные годы так над собой не измывалась:))

[alena_dnepr]

:)) В юности я и две ночи подряд могла не спать. Сейчас уже нет.

[noveltour]

Я в молодости как-то принимала участие в сдаче некоего проекта, всю неделю по два-три часа сна, а перед самой сдачей - сутки без сна. До сих пор вспоминаю с ужасом:)

[romti]

Я такое не практикую

[alena_dnepr]

Если здоровье норм - можешь попробовать, обычно эффект весьма бодрящий :) Это даже как метод лечения депрессии применяется. Хотя на любителя метод, конечно )

[romti]

Попробую, интересно же)