есть, конечно, в этой методе рациональное звено, но почему-то (а в последнее время особенно сильно) напрягаюсь только от мысли, что нужно повторять какие-то действия каждый день
Ну не знаю, не знаю. Я сейчас слушаю вебинары по стокам, так там самой первой заповедью как раз регулярность называют) в принципе мне кажется так во всем, хочешь быть здоровой нужно регулярно правильно питаться а не от случая к случаю, хочешь иметь фигуру нужны регулярные физические нагрузки ну и т.д.)
так-то оно так, но лень еще никто не отменял))) видимо, все дело, как обычно, в мотивации - если нужно очень, то будешь делать, а если нет - то и находишь кучу отговорок
Comments 10
:)))
Reply
ничего, ничего. Вода камень точит)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я примерно того же и придерживаюсь каждый день:)).
Reply
Leave a comment