Салат со свеклой и сыром
Вобще Лана сказала что этот салат называется Рапунцель) Я, правда, не поняла почему, мне он скорее напомнил Красную шапочку) со свеклой же. Но вне зависимости от названия салат получился вкусный и легкий во всех смыслах этого слова. А еще он отлично подходит для 107 раунда в сообществе gotovim-vmeste2.
1 отварная свекла
100гр сыра (фета, брынза)
листья салата (у меня фризе и лоло россо)
1ст.л. орехов (я кешью взяла)
ОМ, бальзамик
1.Свеклу и сыр нарезать кубиками. Сбрызнуть бальзамиком и заправить ОМ, перемешать.
2.В тарелку выложить листья салата. Сверху положить сыр со свеклой, посыпать мелко рубленными орехами.
Смачного!
Недавно Алена начала программу в рамках подготовки к лету, я тоже хочу присоединиться) Пока скачала программку ватер баланс и готовлюсь морально)
Смысл в том что нужно каждый день выпивать норму воды (у меня это 2л, в первый день у меня не получилось выпить норму. осилиа только 3 стакана из 10 нужных) и на ужин есть только салат (это для пока для меня самое сложное, люблю я покушать)) Ну и физическая нагрузка тоже не помешает. Есть еще желающие?)
1 отварная свекла
100гр сыра (фета, брынза)
листья салата (у меня фризе и лоло россо)
1ст.л. орехов (я кешью взяла)
ОМ, бальзамик
1.Свеклу и сыр нарезать кубиками. Сбрызнуть бальзамиком и заправить ОМ, перемешать.
2.В тарелку выложить листья салата. Сверху положить сыр со свеклой, посыпать мелко рубленными орехами.
Смачного!
Недавно Алена начала программу в рамках подготовки к лету, я тоже хочу присоединиться) Пока скачала программку ватер баланс и готовлюсь морально)
Смысл в том что нужно каждый день выпивать норму воды (у меня это 2л, в первый день у меня не получилось выпить норму. осилиа только 3 стакана из 10 нужных) и на ужин есть только салат (это для пока для меня самое сложное, люблю я покушать)) Ну и физическая нагрузка тоже не помешает. Есть еще желающие?)