Часто сталкиваюсь с повторяющимися темами - стоит ли выздоравливающему алкоголику посещать мероприятия, на которых предполагается активное употребление алкоголя другими гостями. Долго размышлял на эту тему. И долго экспериментировал над самим собой на этот счет. Думаю, сейчас, пожалуй, созрело окончательно мнение по этому поводу, которое решился
(
Read more... )
Comments 6
А что касается темы провокаций... Поняла для себя один момент: если что-то напрягает - надо превратить это в рутину. То бишь, в действие, повторяющееся многократно и не требующее какого-то эмоционального участия. Очень хорошо это правило сработало еще в первые первые попытки протрезветь. Когда каждый день случалось застолье, то дома, то в коллективе - очень скоро перестало цеплять, что кто-то выпивает без меня. Буквально пара недель - и все. Внешние раздражители очень быстро "отвалились". А вот собственные бесы, которые под черепной коробкой ютятся - страхи, комплексы, "багаж" из детства... Вот с ними до сих пор разбираюсь, и пока с переменным успехом - был же срыв осенью :(
Reply
Reply
Но правда, очень приятно было осозновать, что за прошедший год случился один-единственный нетрезвый вечер.
Reply
Reply
Ну, представляешь, какой диссосанс - я впервые в жизни реально чудесно провел время ... а все люди, которые в том числе отрывались вместе со мной и тогда, когда я бухал ... решили, что мне скучно ... Ёлы-палы (((
Reply
А париться что мне скучно те, кто меня знают, давно уже перестали. Раньше парились, да. Надо просто чтобы привыкли, наверное.
Reply
Leave a comment