Про дурную голову

[al_stal]

На ММБ (http://community.livejournal.com/_mmb_/) я собирался еще в прошлом году, но двое суток в позднеосеннем болоте пугали: с летними походами все ясно, с зимними - тоже, но поздней осенью ночевать в лесу не приходилось. А на ММБ, по слухам, надо переть сквозь болота, завалы, по пояс в воде, не спать сутки и т.д.
Тем не менее искушение попробывать

Comments

[wingover]

> С конца лета ежедневно бегал по парку 5-7 км, типа готовился. Принимал контрастный душ - типа закалялся. Читал отчеты прошлых ММБ - типа просвещался.

Блин, если не смотря на все это, не прошел - что ж это за ММБ монстровый должен быть...

[al_stal]

ММБ нормальный, это я идиотЪ с 17кг за плечами и путающий запад с востоком.

[al_stal]

С 10кг за спиной и включенным мозгом в след раз, думаю, пройду.

[rtkr]

Имхо.
Еды 1 кг - мало. Лучше взять побольше, чем чувствовать голод. Я бы оценила килограмма в 1.5 на свой женский организм. В основном - углеводы, шоколад, батончики, орехи, сухофрукты. Можно - каши и супчики. А вот банка тушёнки может и дома постоять.
Аптечка. Я вместо финалгона ем кетанов (или мажусь им). Разогревать ноги в болоте - фигово. Тем более, если есть опрелость или травма кожи. А нпвс (бутадион, кетанов-кетонал) снимут боль.
Можно попробовать ходить с треккинговой палкой. Она немного разгружает ноги.
Палатка помогает согреться. Если её не брать, то аккуратно смотреть на параметры спальника. С устатку мёрзнешь больше. Термос на 1 можно взять маленький. Хотя можно и совсем не брать :)
Извините, что влезаю со своими советами.

[al_stal]

Спасибо за советы. Кг. еды, наверно, мало - но реально, если соберусь брать этот кг, то запихаю все равно полтора :) Я питался в основном орехами и мюсли, есть что-то основательное не хотелось вообще, хотя в последнюю ночь сделал гречку с сушеным мясом (сто грамм высушенного в духовке фарша).
Ноги у меня не сильно устают, а палку эту таскать, бояться потерять... проще на месте найти палку и с ней идти.

[kroko_dil]

Александр, с едой нуждо учитывать погоду. Весной еду еходит существенно меньше, осенью на еде лучше не экономить. А потом это очень индивидуально, сколько вам нужно еды. Важно чтобы в еде не было недостатка. Обязательно должны быть белки (мясо).

[kobbi]

*занудным тоном* еще можно стребовать с медведа килограммовую палатку

[windysmile]

твою, имхо, жалко. :).

[kobbi]

у меня где-то еще на кило валялась. там, правда, совсем гробяное изделие

[al_stal]

Ну я думал поспрашивать у кого-нибудь маленькую палатку или даже купить, но поленился

[windysmile]

Привет!
С Ритиным комментом согласен больше, чем с постом, хотя я ммб-лузер - я на ммб уже и не помню сколько не был.
для бега 7кг много, для ходьбы 13 кг нормально. :) .
Палатку-однушку беру всегда, если иду соло. Осенью это тепло, весной это небольшое уменьшение риска наловить клещей.
В целом про мой подход к снаряге ММБ очень давно писал в этом посте.
С поправками на сейчас было бы более тёплый спальник (+1кг), больше термиков, меньше х/б.
Естественно, никаких свитеров - это и вес, и объём.

[al_stal]

Привет!
Ну, по моим ощущениям - 13 кг тоже много. Весной (если пойду весной - аллергия может помешать) и осенью буду стремиться к 10.
Посмотрел твой список снаряги - как и список снаряги других бывалых. Буду стремиться к чему-то похожему.

[anonymous]

Чувствуется большой опыт водных походов -)) В начале августа я себя наказал похожим образом, когда собрался в первый раз идти по Альпам с ночевкой. Там, конечно, нет бурелома и болот, просто надо перейти два перевала, каждый раз поднимаясь на километр вверх. Ну и температура ночью якобы 0..+5 из-за высоты. Первым делом я купил рюкзак - фанфары - на 90 л! У остальных в группе, кроме одной неопытной учительницы английского, рюкзаков больше, чем на 50 л, не было. Ну и конечно - два свитера и спальник, хотя обе ночевки планировались в благоустроенных избах-гостиницах (alpine style, все дела). Было жарко и влажно -)