об активности

[aksonova]

По темпераменту я скорее флегматик, и большая активность - не мое. Но иногда бывают активные периоды. Это интересно, но не совсем комфортно. Очень ярко я это ощутила вчера, на уровне физиологии. Утром сварила свежекупленный кофе, внутри включился моторчик. Но мой мозг не может что-то делать глубоко и качественно в таком темпе. Мне для этого нужно

Comments

[elenka_polenka]

очень интересно!
У меня сейчас хороший урок - просто быть здесь и сейчас, заниматься только определенным делом весь день - а вечером выбрасывать его из головы и заниматься привычными делами. Очень медитативное занятие, как оказалось - просто быть в чем-то, погрузиться во что-то...

[anry_sokolov]

Способность остановиться на краю есть у всех и у каждого. Нужно не бояться это сделать хоть раз. Просто остановить время. Потом понравиться и даже войдет в привычку. Полностью от суматохи в наши дни избавиться не выйдет. Но вот время от времени оценивать свою жизнь - крайне полезно!