как все взаимосвязано в мире... а как думаешь - для всех ли одинаково сильно влияние соматики? Мне иногда кажется, что есть люди более восприимчивые, а естьменее. Более восприимчивые - так называемые сенсорики, те которые ощущают.. Я еще с детства помню это ужасно неприятное ощущение внутри, когда все сжимается и "кошки скребутся на душе" - думаю, это как раз и есть те самые зажимы, о которых ты пишешь. Непроизвольные, и иногда сложно заставить эти мышцы расслабиться, даже если словишь зажим. Вообще у кого-то читала, что есть такая техника для повышения уровня счастливости :) - регулярное снятие зажимов - просто расслабляешься и прислушиваешься к своему телу... У меня тоже спина последнее время очень ноет в области поясницы и таза...
просто ни все ощущают, осознают. ну и психика у всех разная по устойчивости к стрессам, и тело у кого более крепкое, у кого менее, опять же физическая подготовка... факторов много, поэтому кто-то болеет меньше, а кто-то больше. техник много разных. У Леви целая книжка об этом - Тонопластика. Но вот у меня эта и другие книжки несколько лет - а толку? Заниматься собой человек начинает в основном когда совсем плохо, а ещё лучше заплатить кому-то, чтобы тобой занялись, по себе знаю...
Comments 8
У меня тоже спина последнее время очень ноет в области поясницы и таза...
Reply
ну и психика у всех разная по устойчивости к стрессам, и тело у кого более крепкое, у кого менее, опять же физическая подготовка... факторов много, поэтому кто-то болеет меньше, а кто-то больше.
техник много разных. У Леви целая книжка об этом - Тонопластика. Но вот у меня эта и другие книжки несколько лет - а толку? Заниматься собой человек начинает в основном когда совсем плохо, а ещё лучше заплатить кому-то, чтобы тобой занялись, по себе знаю...
Reply
удачи и расслабления.
Reply
Reply
Reply
Reply
А на дом Ксена рекомендовала здесь - http://aksonova.livejournal.com/160123.html
Reply
Leave a comment