Тоже хорошо :) Хотя по секрету о личном - последние пару месяцев ужинаю примерно не позже 7 вечера, и как-то незаметно ушли килограмма четыре. Заметила по спадающим брюкам и даже обеспокоилась немного.
воооот, я тут тоже решила этот способ применить, но как-то не получается регулярности. Слишком поздно мы с Доктором встречаемся по вечерам, а ужин - единственное время, когда можно спокойно насладиться общением....((((
Понимаю. У меня была коллега (в Риге ещё), которая в целях соблюдения режима ужинала в офисе - рабочий день заканчивался в 6, потом она кушала традиционный салатик, а потом - в спортзал. А я - пока домой доберусь (около часа на дорогу), пока ужин приготовлю - не салатик, а с мясом, ну и в результате получалось садиться за стол часов в 8 - 9 вечера. Иначе не получалось.
А сейчас рабочий день до 5, до дома 15 минут пешком. Красота :)
Зарядка отличная :)) Вот не поверишь - этот же самый ролик сегодня вечером минут 30 назад где-то выкопал дорогой супруг. Он как большой собачник вообще оторваться не мог.
Comments 14
Reply
Reply
Reply
А сейчас рабочий день до 5, до дома 15 минут пешком. Красота :)
Reply
Как же я рада, что ученые подтвердили мое знание :)
Reply
Reply
пошла есть просто шоколад :(
Reply
Reply
Reply
Reply
А вот из моей френд-ленты. О пользе зарядки (особливо после поедания шоколада!) -
http://djalexbelov.livejournal.com/43914.html
Reply
Вот не поверишь - этот же самый ролик сегодня вечером минут 30 назад где-то выкопал дорогой супруг. Он как большой собачник вообще оторваться не мог.
Reply
Leave a comment