Дынное солнышко + фруктовый шашлычок)
Для избавления от сумеречного осеннего настроения дыня - самое то! Я тут узнала, что оказывается этот замечательный фрухт или овощ) в общем не важно) содержит вещества, способствующие выработке серотонина - "гормона счастья", и является ценным источником фолиевой кислоты, которая необходима для борьбы с депрессией. А я-то думаю, чего меня так на дыни потянуло - видно организм пытается справится с осенней хандрой:)
Готовится все очень быстро и просто:
Вареный дикий рис - 50 г
Сливы - 3 шт.
Апельсин - 1 шт.
И другие фрукты на ваш вкус
Вырезаем мякоть дыни округлой ложкой, такой как для мороженного. Нарезаем все фрукты и смешиваем с рисом, украшаем мятой, цедрой апельсина и подаем!
Этот чудесный десерт можно готовить и с арбузом тоже, я пробовала и так и эдак, и все-таки дыня - зе бест:).
А вы что больше любите: дыню или арбуз?
В рецепте я использовала дикий рис "Агро-Альянс":
Готовится все очень быстро и просто:
Вареный дикий рис - 50 г
Сливы - 3 шт.
Апельсин - 1 шт.
И другие фрукты на ваш вкус
Вырезаем мякоть дыни округлой ложкой, такой как для мороженного. Нарезаем все фрукты и смешиваем с рисом, украшаем мятой, цедрой апельсина и подаем!
Этот чудесный десерт можно готовить и с арбузом тоже, я пробовала и так и эдак, и все-таки дыня - зе бест:).
А вы что больше любите: дыню или арбуз?
В рецепте я использовала дикий рис "Агро-Альянс":