Летняя прогулка (25 июня 2012)
В 15-20-ти минутах ходьбы от дома есть такой природный уголок...
Начинаем разминку: -1) руки в бок, ...
-2) за голову, ...
-3) в стооороны!:)...
немного попляшем
А теперь У-шу: -1) иии, ... -2) яяяя...
возвращаемся в тень дерева довольные и веселые:)..
теперь немного турникета на дереве: -1) ии, рраз... -2) ии, два...
-3) и, тры-ы-ы-ы-ы..:)))...
стало жарко, подразденемся:)...
ухты, маскулятурка... а я и так могу...
и так..:)..
и ещё немножко у-шу и всякого такого...
