Асана
Пранаяма
Яма
Нияма
и далее остальное

Почему именно эта последовательность верная - объяснять не буду. Тому, кому это надо, поймёт.

Йога-лайт, йога-микс, лайт-йога, йога-хом, хом-боди-йога, йога24, йога 25, 26........йога78645593, йога имени Васи, йога имени Сявы и ещё имени всех святых, йога-бизнес, йога-похудение, йога-суперпотенс, йога-супер, высшая йога, телесная йога, телесно ориентированная йога, йога-успеха-супер-стар, чакра-шабда-йога, шабда-йога-прим, прэма-йога, йога- ( Read more... )

Бывает такая чушь, которая стала общеизвестной истиною, ведь все люди об этом знают. Но становится ли эта чушь истиною? Мне приходится постоянно слышать о том, что основным методом цигун является "стояние столбом" (поза всадника, наездника). Для тех, кто не в курсе: это упражнение, когда человек расставляет ноги пошире, сгибает ноги в коленях и ( Read more... )

Когда я сталкиваюсь с адептами от популяризаторов разных направлений, я очень часто попадаю в ситуацию - пат! Человек настолько ничего не знает о том направлении, которым он занимается, что объяснить ему по-людски какие-то простые вещи просто невозможно. К примеру, существует псевдо-цигун, где люди убеждены, что упражнения дыхания практиковать не ( Read more... )

Много лет я слушаю музыку следующим образом. Во время слушания музыки я стараюсь сохранять полную неподвижность, будто замираю. Таким образом я могу ощутить нечто большее. Могут быть даже интересные видения.

Если бы наши йоги и правда делали то, о чем они говорят, то они бы знали простую вещь: иные цивилизации - тоже не справедливы, но они стремятся к справедливости! Они думают, они пробуют, они создают целые институты познания. Представь, что существует целая цивилизация, где суть жизни каждого жителя этой цивилизации - стремление к психическому ( Read more... )

Существует 2 вида йоги, они очень просты. Первый вид - это восприятие Мира живым. Второй вид - восприятие Мира неживым, в виде механизма. Как всегда, на Земле произошла битва между этими направлениями, и победило механистическое направление.

Я различаю новые направления по сути, а не по описаниям типа "оно теплее и цветистее чем то цветное и тёплое".... Если мы одинаково делаем борщ, но кто-то любит больше капусты, а кто-то больше картошки, то это не разные стили или школы. Аналогично и в цигун. Если методика, которую я прочёл на сайте Сан Дао ничем не отличается от описаний практик в ( Read more... )