Нервы в коробочку, или как выбраться из ж...

[aga_tochka]

Загнать себя в жизненный тупик когда не видно выхода и не знаешь что делать, очень легко, достаточно просто предъявлять к себе завышенные требования

Comments

[fren4ocolate]

такое поведение напоминает зыбучие пески, и как раз начиная "дергаться" начинает затягивать еще сильнее. И мне кажется здесь проблема не сколько в самих требованиях сколько в том как их выполнять.
Ммм.. пункт 3 весьма весомый. А! его еще можно перефразировать - направляй эмоции в необходимое русло! Возможно ты и поступишь считаясь с эмоциями и настроением, но это действие пусть будет максимально полезно для тебя!

[anna_sann]

Ты права. Правда иногда бывает настроение апатичное что ваще ничё не хочется, но это уж совсем редкость если есть план :)