До сегодняшнего дня я лояльно относилась к женской полноте, даже до какой-то степени я считаю это красивым. Но когда сегодня по пути на работу одна толстуха сидела так, что я еле поместилась рядышком на соседнем сиденье, это начало снижать мою толерантность. На обратном пути, меня впечатала в окно молодая женщина, да ещё мужчине замечание делала,
(
Read more... )
Comments 16
Reply
Reply
Reply
Я когда 10 за осень 2010 года набрала, очень радовалась, а сейчас вес тронулся дальше и это напрягает...
Reply
Reply
Иметь мужа, который вкусно и сытно готовит и обед и ужин, обижается, если не едят.
Не заниматься спортом, но уставать от сидения за компом, походов в кино, театры, по врачам, выставкам и т.п.
Накладывать еду в состоянии " я сейчас съем лошадь".
Когда у мужа приступ сладкоедничества, садиться пить чай за компанию. Когда муж не ест сладкое, тоже не отказываться от сладкого.
Бросить курить.
10 кг после развода я набирала больше мышечной массы другим способом:
Укатываться на роликах до состояния "я не могу уже думать" почти каждый день.
Иметь друзей, которые накормят макаронами с тушёнкой почти каждый вечер.
Не игнорировать алкоголь по пятницам - в нём тоже каллории, а во время покатушки они хорошо сжигаются вместо жира.
Reply
Reply
Reply
Ты ж вроде хорошо стал выглядеть, постройнел и все такое.
Нафига тебе вес? Штангу больше чтоб тягать? да ну нафиг, остановись ))
Reply
Reply
Reply
я за именно весом не особо слежу, ибо примерно пофиг. Легкой никогда не была. В 10 кажется классе при росте 166 весила 66 (в 14 лет, между прочим).
Теперь сильно больше. Но парит не вес, а объем.
Сама же знаешь, если активно начать заниматься спортом, то уходит не вес, а немного объема и все подтягивается. Вот этого и надо.
Главное - себя заставить. А я ленивая жопа... и жрать люблю... и ваще меня разнесло, хнык-хнык.
Reply
Я придумала себе приседать по 5 раз каждый раз, вставая из сидячего положения - забываю, правда...
Reply
Leave a comment