Как получить максимум от мозга с помощью веществ

[adrianov]

В последнее время увлёкся некоторыми добавками, которые влияют напрямую на мозг и нервную систему. Хочу рассказать о своём опыте.

Чтобы хорошо работали когнитивные процессы - мышление, обучение - мозгу требуется медиатор ацетилхолин. Он получается из холина. Холин содержится в яичных желтках и в добавке Alpha GPC. Начинает ощущаться через

Comments

[yelena1234]

фенибут не зря назначают при нарушении кровообращения

[kilovolt]

Когда принимаю ГАМК на ночь, заметно (в 1,5-2 раза) увеличивается фаза глубого сна. При той же общей продолжительности сна чувствую себя хорошо отдохнувшим.