(Untitled)

[adlena]

Я очень быстро-быстро. В субботу ходили с Иваном в игроленд в Караване - море восторга от лабиринта, я устала там как капец, он меня выгонял. Обедали в блиноффе картошкой пюре и котлетой - сожраль усе под чистую. Оставили пятна им на скатерти, н ов целом вел себя прилично - хлебал узвар вилкой

Comments

[delphinchick]

я не бужу, зачем?

[adlena]

Потому что когда он ложится в 16 - спит до 20, то на ночь укладывается в три часа ночи. Ну его нахер до трех часов ночи с ним куковать.

[delphinchick]

а утром он во сколько встает? может имеет смысл его утром пораньше будить, чтоб днем укладывался раньше

[adlena]

в 9. Раньше смысла нет, я раньше труп :)

[moscow_ska]

У нас та же фигня. Единственное - сделать так, чтобы в 16 Настя не легла, а уже проснулась. Для этого утром она должна встать часов в 8. Поэтому в 8 утра гремлю кастрюльками, свет включаю, книжками шуршу...

[adlena]

Я сама раньш 9-ти труп. А так он в 9 встает - меян устраивает. Если б днем спал с 4 до 16 - был бы золотой ребенок :)

[adlena]

14

[aquatek_filips]

что такое ваша калланетика?)

[adlena]

Это такой комплекс упражнений, который короче можно назвать "встали в самую неудобную позу, которую никогда не принимаем и стоим, терпим" ;) Очень много направлено на растяжку всех групп мышц, силовые упражнения строятся на принципе сопротивления самому себе или партнеру. Никаких прыжков и прочего. Принципы нахватаны с йоги, балета и еще всякого восточного. Но в основном за счет того, что три раза в неделю хорошо разогреваются все группы мышц, в том числе поясничные спины - это несказанно помогает. и я даже осанку теперь стараюсь держать правильно, при чем непроизвольно.