Comments | adesigna: Учусь приседать

adesigna

Aug 02, 2018 19:30

( Read more... )

Comments 21

(The comment has been removed)

adesigna August 3 2018, 06:04:42 UTC

🤗

Пс. Что за горы? Почему целый месяц??

ext_2182425 August 3 2018, 12:05:57 UTC

А почему на второй фотке нет нейтрали, в чем это выражается? мне со стороны кажется, что есть, или там прогиб в пояснице?

adesigna August 4 2018, 05:41:32 UTC

Процитирую тренера «Голова на месте, но смотреть нужно немного выше, и садиться не так глубоко. У неё низ поясницы согнут а верх переразогнут»

63r August 3 2018, 13:18:03 UTC

Приседание нет ничего сложного, техника быстро появится. Становую потом подключите ;)

adesigna August 4 2018, 05:40:17 UTC

У вас ник - это регион?

63r August 4 2018, 05:58:01 UTC

да, сокращенно :)