(Untitled)
Продолжаю выкладывать видео, по которым я занимаюсь, для тех, кого также заинтересовал пилатес. Я постоянно нахожусь в поиске новых комплексов, просматриваю большое количество материала и ищу всё более интересные упражнения. Поэтому, кому хочется, милости прошу под кат :). Каждый ролик длится в районе 10-ти минут.
( три ролика: 1. Для мышц всего тела. 2. Для ног (бёдер). 3. Для пресса. )
Comments 11
Я пока медленно присматриваюсь, зрею.
Reply
Поэтому меня прорвало на занятия, и я сделала все три вышеуказанных комплекса, а потом ещё на мяче несколько упражнений... :((.
Стало легче, но всё равно на душе как-то средненько...
Ты же вроде как начала уже?
Reply
Reply
пока и хвастать нечем, выходные два дня на лыжах, вымоталась, и за будни ни разу не подошла.
вот так :( это если честно.
з
автра Михаську в сад отведу.
а то понедельник и вторник дома был не до этого, эти занятия с логопедом меня совсем доканали.
он будет в саду и без него попробую.
я вообще-то так всегда, не сразу начинаю.
постепенно, сначала долго присматриваюсь.
Reply
Leave a comment