Вот как чувствовала..!

[adamanthaea]

Рецепт полезного завтрака - меньше калорий. Относительно плотный завтрак полезен лишь на строгой диете…
Сразу два независимых исследования развенчали старый миф о том, что полезный завтрак - это плотный завтрак. Оказалось, что люди, которые предпочитают высококалорийные завтраки, больше подвержены опасности развития ожирения -во-первых, из-за того,

Comments

[eugene_m]

С утра надо хорошо кушать, этода ) Особенно, если спортом занимаешься)

[adamanthaea]

наоборот, достаточно легкого приема пищи..

[eugene_m]

в течении дня - да, но не с утра) с утра огранизм пустой, нужно восполнять сожженное за ночь.

[adamanthaea]

вы прочитали об исследовании? ) количество съеденного за обед-ужин не зависит от утренней трапезы! )