Про бег - 1-2018

[acvarelll]

Еще один пост просто для того, чтобы зафиксировать факт. Вот уже третий год подряд я принимаю участие в забеге 8 марта.

В некоторых моментах забег исправляется, например, старт был дан не на 20 минут позже, а, как мне кажется, всего минут на 5-8. Это хорошо.

Comments

[rannica]

А в раф сахар кладут? Откуда сладость?

[acvarelll]

Вот ты какая! Мне пришлось сходить в Гугл. Я ж вообще про кофе ничего не знаю.

«Раф кофе» или просто «раф» - горячий кофейный напиток из эспрессо, ванильного сахара и сливок, которые смешиваются и взбиваются паром из эспрессо-машины в питчере. Объём и подача идентичны капучино.

Вооот! Он был такой взбитый весь! И с лавандовым вкусом. Наверное, это была лаванда)

[rannica]

Смеюсь ))) я думала, ты знала ))) пишу с телефона, тут неудобно переключать на Гугл, поэтому и спросила ) оказывается, озадачила нас обеих. Зато теперь знаем ))

[acvarelll]

самой как-то не пришло в голову задуматься. я придумала, что это может быть сладкий лавандовый сироп. и всё) да, теперь знаю, что такое раф, и что он назван от имени Рафаель, которому готовили такой кофе)

[frau_ru]

Получилось с розой вместо головы. Очень символично. :)

И с еще одним забегом в копилку!

[acvarelll]

спасибо! в этом году забегов будет немного

[frau_ru]

А почему немного?

[acvarelll]

решила в этом году бегать немного. слегка. и больше кататься на велосипеде

[kasjaarnoldovna]

Я хоть и планировала бег в этом году, но возможно отдам предпочтение и сделаю нужную операцию на ноге, период реабилитации 3-6 мес. Так что или ближе к осени или в следующем году, но к бегу вернуться хочется, пусть и в любительском формате.  А ты молодец что бегаешь!!!

[acvarelll]

ойейей! заниматься собой нужно. пусть у тебя все пройдет как можно легче и быстрее

[kasjaarnoldovna]

вот почему-то заниматься собой и ставить свои интересы на первое место меня как-то не научили. вечно себя задвигаешь куда-то и как итог куча всяких проблем. Эх... буду разбираться со всем, что появилось, надеюсь на успешный исход.

[kasjaarnoldovna]

Организация пока еще очень многих мероприятий хромает, но иожет все же клгда нить научимся делать все для людей

[acvarelll]

может быть. когда-нибудь. это главные здесь слова

[mahusia]

малайчынка!
и не устану это повторятъ!

[acvarelll]

спасибо, дорогая!