Фото дневник питания

[acoolovea]

Кто бы что не говорил, главное в ЗОЖ - это питание, на почетном втором месте идет физическая активность, хотя одно без другого результата не даст. Я уже давненько не обновляла фото-дневник питания, но сейчас мне хочется его возобновить. На данном этапе мне хочется более четкий рельеф, более подтянутые ноги и более четкую линию пресса (по кубикам не

Comments

[nata_ngv]

ах какой ланч аппетитный
я сейчас не могу себя заставить ограничивать фрукты могу огромную тарелку за 1 присест абрикос слопать(((
даже не знаю что с этим делать. думать что может организму чего-то не хватает или сжать волю в кулак...

[acoolovea]

ланч - это имитация панакоты, творог валио 0,3%))

я по фруктам и свежим овощам вообще не заморачиваюсь, вот финики, хурму, банан и виноград стоит употреблять умерено, а сезонные фрукты ешь, сколько нравится, пока сезон, тем более ты тренируешься ;)

[a000a]

Скользкому тебя пар обуви? Как же ты любишь каблуки!!!)))

[acoolovea]

Летней пар 30 наберется))

Как не любить каблуки при росте 167?)) на самом деле, люблю каблук за то, что он отлично вытягивает силуэт и держит мышцы попы-ног в тонусе :)

[a000a]

Ого! Я тоже обожаю женские каблуки, это мой фетиш.
ЗЫ: женщины которые выступают, специально носят каблукиЮ даже дома. каблуки качают голень и попу.

[acoolovea]

ага) плюсов много)