Спокойной ночи)

[acer_leaf]

Самые глубокие функции в нашем организме отдыхают раньше, более поверхностные - позже

Comments

[e_d_w]

Аааааааааааа...!

Я опоздал!

[acer_leaf]

А давай считать по моему времени) тогда у тебя ещё пара минут есть)

[e_d_w]

Бегу котам зубы чистить...)

[acer_leaf]

:)

[cedarusdeodora]

эхх... как бы такой режим дня вписать в реальную жизнь...

[acer_leaf]

Нужно) в старости люди от бессоннницы страдают, хотят заснуть, а не могут, а мы можем, но, отвлекаемся на не столь важное. И времени перерасход при неправильном сне. Вот, табличка есть:

[igorsamusenko]

Я последнее время стараюсь лечь спать в 23 и встаю в 6 утра, высыпаюсь!:)

[acer_leaf]

Тоже хорошо)
А у меня со всеми этими событиями такая неразбериха получилась, что нужно срочно восстанавливать нормальный режим.
Правда, пока не очень хорошо получается, но, думаю, получится)

[babyps]

Спасибо за информацию. Интуитивно понимаю, что ложиться надо пораньше, но никак не получается. То, сё, потом уже сна нет, то на сон времени жалко... А потом получается полная разбитость...

[acer_leaf]

Да, понимаю. Тоже никак не могу зарежимиться, срываюсь по любому поводу. Но, продолжаю пробовать всё наладить)